Tempo accettabile
2:01:09 WR
Berlin marathon 2022
Re: Berlin marathon 2022
Mutante sovrumano
Re: Berlin marathon 2022
Un grande dello sport, anche se lo aveva già ampiamente dimostrato.
Mutante sovrumano
Re: Berlin marathon 2022
Record in positive split quindi sicuramente migliorabile. Avrà sofferto tantissimo alla fine
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Berlin marathon 2022
Anche se Berlino è veloce la presenza di curve e avvallamenti la rende più complicata dell'evento di Vienna.
Probabilmente passando in 60'20" il sub 2h01' era possibile.
Mutante sovrumano
Re: Berlin marathon 2022
Lo spero, il problema è che ha 38 anni, non sarà facile limare altri 70", ma attualmente è l'unico che potrebbe farcela.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Berlin marathon 2022
Ci ha provato. Come un comune tapascione... Lo ammiro ancora di più per questodisti ha scritto:Record in positive split quindi sicuramente migliorabile. Avrà sofferto tantissimo alla fine
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Berlin marathon 2022
Concordo!salvassa ha scritto:Ci ha provato. Come un comune tapascione... Lo ammiro ancora di più per questodisti ha scritto:Record in positive split quindi sicuramente migliorabile. Avrà sofferto tantissimo alla fine
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Berlin marathon 2022
Senza parole
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Re: Berlin marathon 2022
te credo che concordi... dopo quello che combinasti a copenhagen!disti ha scritto: ↑dom 25 set 2022, 11:41Concordo!salvassa ha scritto:Ci ha provato. Come un comune tapascione... Lo ammiro ancora di più per questodisti ha scritto:Record in positive split quindi sicuramente migliorabile. Avrà sofferto tantissimo alla fine
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Darth Elius
- Juniores
- Messaggi: 577
- Iscritto il: ven 26 ago 2022, 12:55
Re: Berlin marathon 2022
Penso che in quella fascia la differenza, ove mai ve ne sia, risponda ai gusti e alle caratteristiche personali. Tuttavia mi sembra che lo sviluppo delle alphafly sia particolarmente legato a questo atleta quindi va da sè che a lui piaccia questa scarpa, è la sua.NET ha scritto:Alla faccia delle Alphafly 2 che sono peggio delle 1 e delle Vapor
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