Berlin marathon 2022

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NET
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da NET »

Darth Elius ha scritto: dom 25 set 2022, 14:34
NET ha scritto:Alla faccia delle Alphafly 2 che sono peggio delle 1 e delle Vapor Immagine
Penso che in quella fascia la differenza, ove mai ve ne sia, risponda ai gusti e alle caratteristiche personali. Tuttavia mi sembra che lo sviluppo delle alphafly sia particolarmente legato a questo atleta quindi va da sè che a lui piaccia questa scarpa, è la sua.

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Senza dubbio. Era una battuta riguardo come tanti recensori definiscono la Alpha 2 pesante e non adatta a rimti veloci. Poi arriva Kipchoge che peserá 50/55kg e corre a 2’50’’ senza problemi
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023

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disti
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da disti »

lucaliffo ha scritto:
disti ha scritto: dom 25 set 2022, 11:41
salvassa ha scritto:Ci ha provato. Come un comune tapascione... Lo ammiro ancora di più per questo

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Concordo!
te credo che concordi... dopo quello che combinasti a copenhagen! :angry3: Immagine
Esatto ImmagineImmagine
1km: 3'12" - 23/07/2019
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da Zedemel »

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salvassa
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da salvassa »

Quali sono i wr in positive? Questo, gli 800 mi pare poi?

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da lucaliffo »

salvassa ha scritto: lun 26 set 2022, 7:47 Quali sono i wr in positive? Questo, gli 800 mi pare poi?

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questo é stato un caso.
400 e 800 é la regola.
allenatore, personal trainer

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salvassa
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da salvassa »

si si chiaramente... ero curioso se ci fossero altri record sulla lunga distanza (diciamo dai 1500 in su) con passaggi nella prima metà più forte. Perché per fare fare positive split e comunque record vuol dire che sei davvero una bestia e che (a) sei passato davvero fortissimo nella prima metà (b) non sei comunque morto... basti vedere che fine ha fatto quello che era con lui fino al 25k
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da NET »

salvassa ha scritto: lun 26 set 2022, 15:21 basti vedere che fine ha fatto quello che era con lui fino al 25k
ha fatto PB!!! :hihihi: di vari minuti :joint:
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da gaeshipag »

https://www.facebook.com/groups/1913673 ... 370467971/


Caspita che tempo!! Kipchoge trema!!🤣🤣🤣🤣🤦🤦🤦🤦
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da salvassa »

Calciatori che si allenavano con 8x1000 poco sopra i 3/km...

Se non fanno 3h in maratona e perché non hanno voglia di fare una mazza di allenamento

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Re: Berlin marathon 2022

Messaggio da gaeshipag »

Vabbè dai 3h 38, uno che ha fatto l'atleta professionista, sicuramente non l'avrà preparata, ma dire che si aspettava di chiuderla in 3.40🤦lol
Per dire, Linus a 50 anni ne ha chiuse diverse sotto le 3.30, vabbè che si era allenato, però non ha certo un passato da atleta.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)