Anche a me 64.9 non é sembrato una roba assurda per uno del suo livello
In allenamento 2 anni fa (e non ero allenato bene come ora) in mezzo ad altra roba (con rec ampi) me ne ricordo uno da 71.2
Vabbe ma io sono sempre quello strano
zazs ha scritto: ↑lun 14 giu 2021, 20:56
Anche a me 64.9 non é sembrato una roba assurda per uno del suo livello
In allenamento 2 anni fa (e non ero allenato bene come ora) in mezzo ad altra roba (con rec ampi) me ne ricordo uno da 71.2
Vabbe ma io sono sempre quello strano
Anche secondo me non é ottimo.
Lo stesso Guelfo, che ha caratteristiche più lente/resistenti, fece un allenamento 500/300/200 in 64/36/24 (fonte intervista di Di Saverio per queenatletica)
Certo occorre vedere l'impegno complessivo e le sensazioni
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zazs ha scritto: ↑lun 14 giu 2021, 20:56
Anche a me 64.9 non é sembrato una roba assurda per uno del suo livello
In allenamento 2 anni fa (e non ero allenato bene come ora) in mezzo ad altra roba (con rec ampi) me ne ricordo uno da 71.2
Vabbe ma io sono sempre quello strano
Anche secondo me non é ottimo.
Lo stesso Guelfo, che ha caratteristiche più lente/resistenti, fece un allenamento 500/300/200 in 64/36/24 (fonte intervista di Di Saverio per queenatletica)
Certo occorre vedere l'impegno complessivo e le sensazioni
nel 2020 con 68 fece 1´47... quindi ora con 64.9 vale 1´42
