cade anche stano e salgono a 4 gli ori toppati di QA. ora rimane solo crippa.
quanto mi diverto a segnare e poi verificare a posteriori
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei
Solite esagerazioni (in un senso o nell'altro), alcuni caratterialmente si prendono i meriti, altri tutti i demeriti.L'Appiedato ha scritto: ↑ven 19 ago 2022, 7:24 Post di Massimo Magnani. Spiegazioni che mi convincono poco. Tensioni muscolari? Mah...
Sono ovviamente convinto che sia da considerarsi una gara "storta" ma per me le ragioni sono sempre da ricercarsi nelle "gambe" (fisiologia in senso lato) più che nella testa.
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Crippa oro nei 10 km!
PB per Riva (6° mi pare)
PB per Riva (6° mi pare)
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Riva mi pare 5° a 5 secondi da Crippa
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Barontini settimo in finale con PB 1'45"68
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Vista in macchina mentre ero in coda, finale molto bello non ci speravo piùmarcoa ha scritto:Riva mi pare 5° a 5 secondi da Crippa
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Chiappinelli 27:50 (pb pista 28:51) e Quazzola 28:21 (pb pista 28:16, quest'anno a Londra) in una 10km su strada ad Arezzo.
Stessa gara ma 5km femminili Lonedo 15:23 (pb su pista 15:42), Selva 15:30 (pb su pista 15:59). Qualche dubbio viene.
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Stessa gara ma 5km femminili Lonedo 15:23 (pb su pista 15:42), Selva 15:30 (pb su pista 15:59). Qualche dubbio viene.
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Re: prestazioni dei
In rete parecchi hanno sollevato dubbi..ma restano cmq omologatiDarth Elius ha scritto: ↑sab 27 ago 2022, 0:00 Chiappinelli 27:50 (pb pista 28:51) e Quazzola 28:21 (pb pista 28:16, quest'anno a Londra) in una 10km su strada ad Arezzo.
Stessa gara ma 5km femminili Lonedo 15:23 (pb su pista 15:42), Selva 15:30 (pb su pista 15:59). Qualche dubbio viene.
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Re: prestazioni dei
Certo. Resta anche il fatto, sempre che il percorso fosse lo stesso, che Chiappinelli ha migliorato di 1 minuto rispetto all'anno scorso per cui è una grande prestazione comunque.maarco72 ha scritto:In rete parecchi hanno sollevato dubbi..ma restano cmq omologatiDarth Elius ha scritto: ↑sab 27 ago 2022, 0:00 Chiappinelli 27:50 (pb pista 28:51) e Quazzola 28:21 (pb pista 28:16, quest'anno a Londra) in una 10km su strada ad Arezzo.
Stessa gara ma 5km femminili Lonedo 15:23 (pb su pista 15:42), Selva 15:30 (pb su pista 15:59). Qualche dubbio viene.
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Chiaramente cavare 20 secondi su una 5km cittadina rispetto al 5000 per chi sa quanto può essere "doloroso" in questa specialità il miglioramento anche di pochi secondi è normale sollevi dubbi...poi fino a prova contraria è tutto regolare e sarei felice fosse effettivamente così perché l'atletica vive di misurazioni.
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Re: prestazioni dei
Chiappinelli credo che abbia cambiato completamente strada. Dubito che si alleni ancora con Cito e penso che abbiamo accantonato le siepi. Si vedeva in qualche filmato di Sweat Elite in cui c'era anche Crippa, in quel caso l'allenamento era un medione di 20Km, perciò credo che si stia preparando per 10Km+, in questo senso 1' di miglioramento è plausibile.Darth Elius ha scritto: ↑sab 27 ago 2022, 9:31Certo. Resta anche il fatto, sempre che il percorso fosse lo stesso, che Chiappinelli ha migliorato di 1 minuto rispetto all'anno scorso per cui è una grande prestazione comunque.maarco72 ha scritto:In rete parecchi hanno sollevato dubbi..ma restano cmq omologatiDarth Elius ha scritto: ↑sab 27 ago 2022, 0:00 Chiappinelli 27:50 (pb pista 28:51) e Quazzola 28:21 (pb pista 28:16, quest'anno a Londra) in una 10km su strada ad Arezzo.
Stessa gara ma 5km femminili Lonedo 15:23 (pb su pista 15:42), Selva 15:30 (pb su pista 15:59). Qualche dubbio viene.
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Chiaramente cavare 20 secondi su una 5km cittadina rispetto al 5000 per chi sa quanto può essere "doloroso" in questa specialità il miglioramento anche di pochi secondi è normale sollevi dubbi...poi fino a prova contraria è tutto regolare e sarei felice fosse effettivamente così perché l'atletica vive di misurazioni.
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