non so se sia conforme alla sua religione ma io mi rifiuto categoricamente di trombare dopo il tramontoL'Appiedato ha scritto: ↑lun 27 giu 2022, 16:50 https://www.atleticalive.it/lastista-al ... religiosi/
E come direbbe il mio avatar:
https://youtu.be/-_LtTjLFVv8
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Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
La 4 x 100m femminile Jamaicana potrebbe partecipare con i maschiZedemel ha scritto:Shericka Jackson 21"55 azz!!!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Risultati elite internazionali
Van Niekerk: 44"58
Re: Risultati elite internazionali
Wanders sembra essersi un po' ripigliato, ha praticamente fatto una mezza in altura 2km forte 1 piano in 1h07'.
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
La mia "amica" Nienke Brinkmann (record olandese e 2:22 alla sua seconda maratona) si prepara agli Europei cavalcando lo strumento del demonio e percorrendo 214.8 km (Zurigo-Sankt Moritz).
Con pure due salite mica da ridere: https://www.strava.com/activities/7440841299
Con pure due salite mica da ridere: https://www.strava.com/activities/7440841299
42k: 2:37:43 - 3:44/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
- L'Appiedato
- Elite
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Risultati elite internazionali
A ridosso della gara sono cose che fatico a concepire. Non ne vedo l'utilità solo possibile danno.sabba ha scritto:La mia "amica" Nienke Brinkmann (record olandese e 2:22 alla sua seconda maratona) si prepara agli Europei cavalcando lo strumento del demonio e percorrendo 214.8 km (Zurigo-Sankt Moritz).
Con pure due salite mica da ridere: https://www.strava.com/activities/7440841299
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Risultati elite internazionali
gidey!!!! la mia preferita
21° nuvoloso. 3´04 fino al 5km tirato dalla giappa e la mc colgan. al 6km rallenatano e al 7 gidey attacca, si passa a 1´11 a giro, ma rimangono una decina nel gruppo. poi 1´10, 1´09, sempre gidey con le keniane, hassan prova a rimontare all´ultimo giro ma gidey resiste. ultimo km 2´44.
vista su sto canale delle bahamas:
https://znsbahamas.com/watch-live-2/
21° nuvoloso. 3´04 fino al 5km tirato dalla giappa e la mc colgan. al 6km rallenatano e al 7 gidey attacca, si passa a 1´11 a giro, ma rimangono una decina nel gruppo. poi 1´10, 1´09, sempre gidey con le keniane, hassan prova a rimontare all´ultimo giro ma gidey resiste. ultimo km 2´44.
vista su sto canale delle bahamas:
https://znsbahamas.com/watch-live-2/