Sollevamento pesi

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Zedemel
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Sollevamento pesi

Messaggio da Zedemel » mar 21 dic 2021, 10:26

https://www.youtube.com/watch?v=YMIwky7qXAo
Talakhadze butta su qualche altro kiletto, i 500 si avvicinano.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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salvassa
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Re: Sollevamento pesi

Messaggio da salvassa » mar 21 dic 2021, 13:20

il bubka dei pesi

mi impressiona sempre come li faccia sembrare facili
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h24'51" (Foligno 17/10/2021) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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gaeshipag
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Re: Sollevamento pesi

Messaggio da gaeshipag » mar 21 dic 2021, 13:37

Questo se non trova parcheggio la macchina se la porta in ufficio a spalla :hihihi:
5000m: 17:57.7 (Pista - Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Strada - Saviano 05/12/2021)
https://www.strava.com/athletes/67912448

NicolaRossi1
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Re: Sollevamento pesi

Messaggio da NicolaRossi1 » mar 21 dic 2021, 13:41

salvassa ha scritto:
mar 21 dic 2021, 13:20
il bubka dei pesi

mi impressiona sempre come li faccia sembrare facili
Il 225 é stato un po' difficile, ma sembra sempre sub massimale.

Spero che faccia il 500 prima di farsi male :D
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

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salvassa
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Re: Sollevamento pesi

Messaggio da salvassa » mar 21 dic 2021, 14:02

il 225 è stato durissimo ma secondo me non è stato perfetto.

E il fatto che l'abbia recuperato cosa che nel 99% non riesce è mostruoso vuol dire che può fare meglio
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h24'51" (Foligno 17/10/2021) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
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Re: Sollevamento pesi

Messaggio da Zedemel » mar 21 dic 2021, 15:52

salvassa ha scritto:
mar 21 dic 2021, 14:02
il 225 è stato durissimo ma secondo me non è stato perfetto.

E il fatto che l'abbia recuperato cosa che nel 99% non riesce è mostruoso vuol dire che può fare meglio
anche secondo me, proprio quella pausa e ripartenza è mostruosa.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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