si ma non uso/amo le tute e quindi ho poco, a furia di buttare mi sa che non mi è rimasto nulla metterò il classico sacco che ripara un po' dal vento e via.
L'organizzazione è una delle peggiori in Italia, ripetutamente negli anni, a Milano, a Monza, da altre parti alla loro prima autunnale a Milano del 2017 c'era talmente tanta calca al ritiro che gli addetti erano scappati e la gente si cercava la propria borsa calpestando le altre... leggo che sono migliorati almeno su quello.
Ci vediamo in griglia tanto 21km e 10km competitive partono insieme e siamo sicuramente entrambi nel 1° settore azzurro
Il meteo
Re: Il meteo
E si torna a corre alle 5e30 in maglietta a maniche corte... Il 6 dicembre. Bene ma non benissimo
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Il meteo
Bhe stamattina a casa mia alle 7:30 c'era 1 gradi
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Re: Il meteo
Quasi quasi mi trasferisco da te. Ma solo per correre.
Io ho corso con 13 gradi... Per molti sarebbe temperatura gradevole, io che ho bisogno dei 5 gradi per correre decentemente lo percepisco come l'inizio dell'inferno
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Io ho corso con 13 gradi... Per molti sarebbe temperatura gradevole, io che ho bisogno dei 5 gradi per correre decentemente lo percepisco come l'inizio dell'inferno
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Re: Il meteo
Non ti conviene.salvassa ha scritto:Quasi quasi mi trasferisco da te. Ma solo per correre.
Io ho corso con 13 gradi... Per molti sarebbe temperatura gradevole, io che ho bisogno dei 5 gradi per correre decentemente lo percepisco come l'inizio dell'inferno
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È uscita oggi la classifica del sole 24 ore sulla vivibilità delle città italiane.
Lato clima Piacenza è al 102esimo posto su 107, Roma al 20esimo
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Re: Il meteo
e la migliore qual´é?Darth Elius ha scritto: ↑lun 12 dic 2022, 14:42Non ti conviene.salvassa ha scritto:Quasi quasi mi trasferisco da te. Ma solo per correre.
Io ho corso con 13 gradi... Per molti sarebbe temperatura gradevole, io che ho bisogno dei 5 gradi per correre decentemente lo percepisco come l'inizio dell'inferno
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Re: Il meteo
1) Imperialucaliffo ha scritto:e la migliore qual´é?Darth Elius ha scritto: ↑lun 12 dic 2022, 14:42Non ti conviene.salvassa ha scritto:Quasi quasi mi trasferisco da te. Ma solo per correre.
Io ho corso con 13 gradi... Per molti sarebbe temperatura gradevole, io che ho bisogno dei 5 gradi per correre decentemente lo percepisco come l'inizio dell'inferno
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2) Bari
3) Pescara
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Re: Il meteo
@salvassa & @Darth Elius stamattina vi ho pensato…
Ero a Como, uscito alle 8 con -2 gradi, nebbia, un freddo cane! Mentre correvo rimpiangevo l’estate coi suoi 35 gradi umidi. Sono tornato con il ghiaccio tra la barba
Ero a Como, uscito alle 8 con -2 gradi, nebbia, un freddo cane! Mentre correvo rimpiangevo l’estate coi suoi 35 gradi umidi. Sono tornato con il ghiaccio tra la barba
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
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Re: Il meteo
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07