Allenamento del giorno

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NET
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da NET »

casa (o sport club, raggiunto cmq a piedi) o al massimo bici per andare alla pista
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
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maarco72
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da maarco72 »

Zedemel ha scritto: ven 20 mag 2022, 10:56
Lord_Phil ha scritto: ven 20 mag 2022, 10:36 Sondaggio (forse già fatto in passato): quando andate a correre, prendete la macchina/bici/mezzi pubblici per andare al luogo di partenza, oppure partite direttamente con la corsa da casa/ufficio?
quasi sempre da casa.
Quasi sempre parto da casa..se ho più tempo mi sposto per correre nei Boschi o per allenamento di gruppo che organizzo
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L'Appiedato
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da L'Appiedato »

Dipende.
Prendo appositamente la macchina solo quando nel fine settimana ho bisogno di trovare la pianura altrimenti o corro a casa o nel tragitto da lavoro a casa faccio una piccola deviazione per andare in pista o sull'argine del Po

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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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sabba
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da sabba »

Praticamente sempre a piedi da casa/lavoro (che sono a 30" l'uno dall'altra), non ho neanche una macchina qui.

In Italia a volte prendo la macchina per andare alla pista (non è vicina), ma solo se sono in vacanza e ho tempo, altrimenti trovo un'alternativa raggiungibile di corsa.

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disti
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da disti »

Lord_Phil ha scritto: ven 20 mag 2022, 10:36 Sondaggio (forse già fatto in passato): quando andate a correre, prendete la macchina/bici/mezzi pubblici per andare al luogo di partenza, oppure partite direttamente con la corsa da casa/ufficio?
Da casa per i lenti e lunghi lenti, per lavori e lunghi prendo la macchina.
Oggi terza corsa dopo la maratona: 13km a sensazione usciti a 5'19"/km 😢
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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lorenzo90
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lorenzo90 »

Io purtroppo devo prendere sempre la macchina perché abito in collina vicino al centro città. E la città è molto collinare...
Per fortuna ho il parco cittadino (in piano) a 2km e la pista a poco meno. Fino a due anni fa abitavo in periferia vicino al fiume e uscivo sempre a correre da casa...era una bella comodità.
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da maarco72 »

disti ha scritto: ven 20 mag 2022, 19:57
Lord_Phil ha scritto: ven 20 mag 2022, 10:36 Sondaggio (forse già fatto in passato): quando andate a correre, prendete la macchina/bici/mezzi pubblici per andare al luogo di partenza, oppure partite direttamente con la corsa da casa/ufficio?
Da casa per i lenti e lunghi lenti, per lavori e lunghi prendo la macchina.
Oggi terza corsa dopo la maratona: 13km a sensazione usciti a 5'19"/km 😢
Quasi il ritmo del mio medio attuale :lol3:
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Lord_Phil
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da Lord_Phil »

Grazie per le risposte al sondaggio. Chiedevo perché io di solito parto da casa, e mi piace così. Non mi piace prendere la macchina. Però mi chiedevo se magari dovessi mettermela via e spostarmi in posti piu consoni a correre, in foresta, fuori città ecc.

Nonostante viva in un quartiere residenziale, xi son sempre strade grandi e tante macchine, che mi devo fermare, rallentare o cmq posti rumorosi non piacevoli.

Però mi pare che in pochi prendano la macchina.
Credo che solo se sei elite e hai tanto tempo, ti sposti apposta. Nei video dei keniani si fanno un'ora di minubus alle 5am 😅😭 Mai e poi mai
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da L'Appiedato »

Dove si firma?ImmagineImmagineImmagine

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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

a bastaddu, fai pubblicitá al nemico? :lol:
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