Esempio:
Il favorito di questo Tour de France è Primoz Roglic.
2012: io nono lui undicesimo.
Vuol dire che se avessi proseguito adesso sarei al Tour? Manco con in corpo bombe da cavallo e con nella bici un motorino.
La capacità di recupero
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Re: La capacità di recupero
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: La capacità di recupero
Correre si forse il baseball è ancora il più popolare in Giappone (non il più praticato) ma il running ormai è lì
https://www.mensjournal.com/entertainme ... d-w209376/
Da noi, fuori dalla cerchia degli amici runner, se dici che corri non per fitness ma per i tempi o le gare ti guardano come se fossi strano. Se poi gli parli di pista pensano che tu sia un alieno...
https://www.mensjournal.com/entertainme ... d-w209376/
Da noi, fuori dalla cerchia degli amici runner, se dici che corri non per fitness ma per i tempi o le gare ti guardano come se fossi strano. Se poi gli parli di pista pensano che tu sia un alieno...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: La capacità di recupero
@salvassa a chi lo dici....
Situazione tipica: fai palestra? No corro.. cosa fai, le maratone? No, preparo gli 800... che? Corro in pista... poi mi guardano come chi pensa di aver davanti un matto
Situazione tipica: fai palestra? No corro.. cosa fai, le maratone? No, preparo gli 800... che? Corro in pista... poi mi guardano come chi pensa di aver davanti un matto
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: La capacità di recupero
Che le bombe da cavallo le abbia prese qualcun altroL'Appiedato ha scritto: ↑sab 29 ago 2020, 21:16 Esempio:
Il favorito di questo Tour de France è Primoz Roglic.
2012: io nono lui undicesimo.
Vuol dire che se avessi proseguito adesso sarei al Tour? Manco con in corpo bombe da cavallo e con nella bici un motorino.
Mutante sovrumano
Re: La capacità di recupero
Sicuramente avrebbe fatto meglio ma più scendi con i tempi più è minore il miglioramento teorico.poi in giro ci sono tanti casi di runner che se avessero ecc ecc...
Come trovi runner che tu fanno 4'al km in mezza correndo 3 volte a settimana... altri che per gli stessi tempi fanno 7/7....
Non è un ragionamento matematico
Re: La capacità di recupero
È lo stesso discorso di quel mio amico che ha fatto 1h13 in mezza con 250km al mese massimo. Ne avesse fatti 200 a settimana dove sarebbe arrivato? Magari a 1.03 magari si sarebbe rotto.
La sua risposta (che personalmente non condivido) è però disarmante: sempre pippa rimanevo, per cui non ne vale la pena
La sua risposta (che personalmente non condivido) è però disarmante: sempre pippa rimanevo, per cui non ne vale la pena
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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