La gara del giorno

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
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salvassa
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Re: La gara del giorno

Messaggio da salvassa »

Mi dicono che a Lanuvio dove ci sono i regionali del Lazio stanno quasi tutti allegramente con le next...

Per citare Boris. A cazzo di cane... Funziona sempre.
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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spuffy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spuffy »

salvassa ha scritto:Mi dicono che a Lanuvio dove ci sono i regionali del Lazio stanno quasi tutti allegramente con le next...

Per citare Boris. A cazzo di cane... Funziona sempre.
Uguale in Piemonte

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
edorm
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Re: La gara del giorno

Messaggio da edorm »

Lucio209 ha scritto: dom 11 apr 2021, 8:26 Grande ma di che società sei?
Athletic Club 96 Alperia, società di Bolzano.
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
Lucio209
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Lucio209 »

edorm ha scritto: dom 11 apr 2021, 18:31
Lucio209 ha scritto: dom 11 apr 2021, 8:26 Grande ma di che società sei?
Athletic Club 96 Alperia, società di Bolzano.
Da Bolzano sei arrivato fino a Brescia
HM 1h11:53 :zorro:
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Lord_Phil
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Lord_Phil »

Vive a Milano
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
edorm
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Re: La gara del giorno

Messaggio da edorm »

@Lucio209 vivo a Milano ed ero in Cus pro patria fino all'anno scorso quando "divergenze di vedute" con la società mi hanno spinto a cambiare 🙂
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Lucio209 »

edorm ha scritto: dom 11 apr 2021, 19:00 @Lucio209 vivo a Milano ed ero in Cus pro patria fino all'anno scorso quando "divergenze di vedute" con la società mi hanno spinto a cambiare 🙂
Come e come società la cus pro patria?
HM 1h11:53 :zorro:
edorm
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Re: La gara del giorno

Messaggio da edorm »

@Lucio209 come in ogni cosa, la risposta non può che dipendere da quelle che sono le tue aspettative e da quello che cerchi in una società.
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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Lord_Phil
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Lord_Phil »

Oggi finalmente prima gara della stagione! È stato bello partecipare nuovamente ad un evento. Non è stato cmw emozionante come in tempi standard. La partenza era a cronometro, come nel ciclismo, scaglionata ogni 15 secondi. E dato che hanno confermato l'evento una settimana fa, c'erano pochi partecipanti.

3km su strada, ho raggiunto chi mi partiva davanti facilmente e presto, quindi non ho avuto lo stimolo di dare tutto. Gente piu forte è partita piu indietro. Poi faceva freddo, 7 gradi con vento.

11'28, niente di che ma dati i pochi allenamenti dell'ultimo mese è un buon punto di partenza. Quarto in classifica, secondo di categoria 😁

È un evento con 6 tappe, con classifica finale dopo le 6 tappe, ciascuna di 1km in piu, quindi la prossima sarà 4km fino ad arrivare a 8
https://strava.app.link/PBnK1H590fb
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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spiritolibero
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spiritolibero »

Tempo invernale. :twisted:
Comunque penso che se fai tutte le 6 tappe potresti portare un premio a casa
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide