gare della scuderia lucaliffo

[chippz]

Appunto, per me avrebbero dovuto dire di usarle fin da subito. Tanto ormai sono state create.
Certo, se danno vantaggi per tutti allora si avrà un cambiamento nel mondo dell'atletica (specie se, oltre a far fare tempi migliori, fanno pure recuperare prima -stancano di meno-).
Chiaro che poi come diceva Appiedato, se le usi una volta poi difficilmente torni indietro. E questo attualmente è un bel problema perché fa innalzare di brutto il costo di questo sport (che è sempre stato ritenuto come uno "poco costoso"), ma se le usano tutti poi magari pure i costi calano.

Oppure dovevano dire subito di no, ma è impossibile, tra sponsor, elite, migliaia di modelli, ecc..

Boh, un brutto periodo di limbo.

[L'Appiedato]

quando gli ho fatto notare che il ragionamento era totalmente insensato, la risposta è stata "parli tu che non hai atteso un attimo per andare a comprare le dragonfly". Che per inciso sono una scarpa autorizzata in pista.
A quel punto, chi non vuol capire non capirà mai, ed ho abbandonato la discussione.

Sì ma poi le dragonfly, a parte che come da te detto si possono usare, sono solo delle gran belle scarpe chiodate, nessuna magia. Cioè Nike in quel caso non ha fatto altro che riempire un vuoto che c'era più o meno da sempre, ossia creare delle vere scarpe chiodate per le lunghe distanze.

[salvassa]

E questo attualmente è un bel problema perché fa innalzare di brutto il costo di questo sport (che è sempre stato ritenuto come uno "poco costoso")

Ma vah. 200/300€ di scarpa da gara è la spesa minore nell'arco di tempo in cui la usi che un podista (semipro o della domenica) affronta... Secondo me, per dire, si buttano più soldi in calze di xbionic, floky, gambali BV sport etc che stanno 50e al paio e non durano una mazza (sempre in proporzione).

Che poi uno non voglia buttare 250€ per una scarpa lo capisco benissimo. Che sia quella che faccia innalzare il costo di uno sport che ormai di poco costoso ha ben poco non concordo

[spuffy]

Ebbene...arrivai ultimo

[mention]chippz[/mention] non sto a discutere sulla sensatezza o meno del regolamento. Però un regolamento c'è e si rispetta. Su un post su FB dicevano che siccome i giudici di mezza italia non lo facevano rispettare (cosa effettivamente vera), allora anche loro correvano senza rispettarlo e quando gli ho fatto notare che il ragionamento era totalmente insensato, la risposta è stata "parli tu che non hai atteso un attimo per andare a comprare le dragonfly". Che per inciso sono una scarpa autorizzata in pista.
A quel punto, chi non vuol capire non capirà mai, ed ho abbandonato la discussione.

Resta il fatto che sarò sempre il primo a rompere le palle per far rispettare i regolamenti. E [mention]spuffy[/mention] lo sa bene visto che agli assoluti di Modena l'anno scorso, mentre si stava allacciando le vapor in camera d'appello, ho raggiunto un giudice chiedendo "Scusi, ma QUELLE si possono usare?"
La prossima volta che mi ritrovo in pista uno con le vapor o altre scarpe non autorizzate mi sposto sulla linea di partenza 100 m più avanti Tanto ognuno può fare quello che vuole, no?

Vero e facesti bene! Ma come ci dissero i giudici ai tempi ma già lo sapevo che la regola in Italia non era ancora "attiva" come legge. Tant'è che da quando c'è la regola attiva manco le ho più usate!cmq con le chiodate ammortizzate(dragonfly) ci corro da dio.. Peccato che sul 10000 sono rimasto impiantato!

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[lucaliffo]

5000 in 16:17.53 per EB, quello nuovo piú forte.
un pó deluso, puntava al sub 16 (16´09 il pb) ma evidentemente ha esagerato i primi 3km a 1´15 a giro.
in allenamento troppe robe veloci e poco fondo... al lavoro!

[NET]

anche per il nuovo meno forte, esordio un po' deludente nella scuderia Lucaliffo.

17:53 che se guardo solo il tempo finale fa abbastanza schifo, ma analizzando poi un po' il tutto è forse meno peggio di quello che sembri.

Oggi è stata la prima giornata calda, ed inoltre c'era pure un gran bel vento. In partenza mi han rubato sicuro 2 secondi ( si partiva in 5 ogni 5 secondi e riabbassavano il nastro ogni volta, ma erano imbranati nel farlo ed al mio turno l'hanno alzato a metà per poi riabbassarlo, ma nel frattempo avevo calpestato il tappeto e fatto scattare il tempo del chip ) ed un altro paio li ho persi alla fine giusto prima di entrare in pista (non so chi abbia disegnato il percorso, ma è criminale mettere una doppia chicane sull'erba sconnessa nei 30 metri che separavano la strada al tartan )

L'idea era di partire a 3:30 e cercare di mantenerlo il più a lungo possibile. Passo il primo km in 3:27, poi iniziano i due km controvento che faccio in 3:36 (pensavo di essere invece sui 3:30/32, almeno a sensazione). Durante il quarto km provo a spingere per recuperare, ma inizio a sentire le gambe molli e rendendomi conto di non riuscire a stare sui 17:30 mollo un attimo (male!) Ultimi due km in 3:33 circa.

Curioso anche come su un percorso praticamente tutto dritto, a quasi tutti abbia segnato 80mt in più, ma tantè. In media tutti han corso un filo più lento delle aspettative.

In fin dei conti 23 secondi dall'obiettivo e 42 secondi dal PB, ma se guardo al lato positivo (oltre la giornata non ideale) 5 settimane fa avevo corso 18:20 in pista con condizioni ideali. Quindi anche se a poco a poco sto tornando in forma (a inizio anno mi sono infortunato ad una caviglia ed ho fatto quasi 2 mesi di stop).

[chippz]

Quindi anche se a poco a poco sto tornando in forma (a inizio anno mi sono infortunato ad una caviglia ed ho fatto quasi 2 mesi di stop).

Penso basti solo quest'ultima frase.
Con 2 mesi di stop sei già a 40" dal pb con tanto di vento e gara poco ben organizzata.

Penso sia ottimo..!

[lucaliffo]

anche per il nuovo meno forte, esordio un po' deludente nella scuderia Lucaliffo.

17:53 che se guardo solo il tempo finale fa abbastanza schifo, ma analizzando poi un po' il tutto è forse meno peggio di quello che sembri.

Oggi è stata la prima giornata calda, ed inoltre c'era pure un gran bel vento. In partenza mi han rubato sicuro 2 secondi ( si partiva in 5 ogni 5 secondi e riabbassavano il nastro ogni volta, ma erano imbranati nel farlo ed al mio turno l'hanno alzato a metà per poi riabbassarlo, ma nel frattempo avevo calpestato il tappeto e fatto scattare il tempo del chip ) ed un altro paio li ho persi alla fine giusto prima di entrare in pista (non so chi abbia disegnato il percorso, ma è criminale mettere una doppia chicane sull'erba sconnessa nei 30 metri che separavano la strada al tartan )

L'idea era di partire a 3:30 e cercare di mantenerlo il più a lungo possibile. Passo il primo km in 3:27, poi iniziano i due km controvento che faccio in 3:36 (pensavo di essere invece sui 3:30/32, almeno a sensazione). Durante il quarto km provo a spingere per recuperare, ma inizio a sentire le gambe molli e rendendomi conto di non riuscire a stare sui 17:30 mollo un attimo (male!) Ultimi due km in 3:33 circa.

Curioso anche come su un percorso praticamente tutto dritto, a quasi tutti abbia segnato 80mt in più, ma tantè. In media tutti han corso un filo più lento delle aspettative.

In fin dei conti 23 secondi dall'obiettivo e 42 secondi dal PB, ma se guardo al lato positivo (oltre la giornata non ideale) 5 settimane fa avevo corso 18:20 in pista con condizioni ideali. Quindi anche se a poco a poco sto tornando in forma (a inizio anno mi sono infortunato ad una caviglia ed ho fatto quasi 2 mesi di stop).

non é affatto male, ma c´é qualche peccatuccio da evitare che ti comunico via mail
poi di base, pure qui occorre aggiustare il piano di allenamento... al lavoro!

[L'Appiedato]

5000 in 16:17.53 per EB, quello nuovo piú forte.
un pó deluso, puntava al sub 16 (16´09 il pb) ma evidentemente ha esagerato i primi 3km a 1´15 a giro.
in allenamento troppe robe veloci e poco fondo... al lavoro!

Confermo quanto da te già scritto, 'sto qua corre molto molto bene, sembra uno che viene dall'atletica. Vedo un gran potenziale.

[lucaliffo]

5000 in 16:17.53 per EB, quello nuovo piú forte.
un pó deluso, puntava al sub 16 (16´09 il pb) ma evidentemente ha esagerato i primi 3km a 1´15 a giro.
in allenamento troppe robe veloci e poco fondo... al lavoro!

Confermo quanto da te già scritto, 'sto qua corre molto molto bene, sembra uno che viene dall'atletica. Vedo un gran potenziale.

perché, lo conosci?
''sembra uno che viene dall'atletica'' é una bella battuta