disti ha scritto: ↑dom 27 nov 2022, 11:54
Ormai ho perso l'occasione, ora la prossima mezza sarà ad Aprile e chissà in che condizione sarò dopo la maratona.
La gara era anche veloce e il clima eccezionale, forse è meglio che mi do al wellness come si scriveva nell'altro thread.
Non è che a te le super scarpe ti diano fastidio? Le usi sempre?
Ci ho pensato pure io, può essere che a 350km sono diventate troppo scariche e instabili. Le ho utilizzate in diversi allenamenti compreso quello più importante di 15km
Direi che se le hai utilizzate con regolarità il fattore scarpa sia l'ultimo da considerare. Io non guarderei a quello.
Non è che a te le super scarpe ti diano fastidio? Le usi sempre?
Ci ho pensato pure io, può essere che a 350km sono diventate troppo scariche e instabili. Le ho utilizzate in diversi allenamenti compreso quello più importante di 15km
Direi che se le hai utilizzate con regolarità il fattore scarpa sia l'ultimo da considerare. Io non guarderei a quello.
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In effetti come dice Darth da una corsa all'altra non possono peggiorare.
O era venuto troppo bene l'allenamento o è venuta male la gara.
lucaliffo ha scritto: ↑dom 27 nov 2022, 14:33
"... gli ultimi saranno i primi..."
alla fine é uscito un PB.
AR, neofita lento alla 3a gara della vita, corre 2 volte a settimana, mezza in 1h54´14 (prec. 2h02 7 settimane fa).
é amico di AB, la ragazza famosa che corre 1.5 volte a settimana. ha fatto mezza pure lei ma a cl per sostenere una sua amica che piangeva tutto il tempo in preda a crisi di panico
Per me tra un po ti vediamo professare pure tu il "wellness".
Del tipo:
"Caro/a atleta, eccote 'a tabella:
-lun: fa 'er caxxo te pare
-mar: come lunedì
-mer: come martedì
-gio: fatte 30 minuti de corsa
-ven: come lunedì
-sab: fatte 30 minuti de corsa
-dom: mandame 'a retta!"