Allenamento e talento

Tutto quello che non rientra nelle altre discussioni
lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 21339
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Allenamento e talento

Messaggio da lucaliffo » sab 26 giu 2021, 14:04

chippz ha scritto:
sab 26 giu 2021, 12:45
lucaliffo ha scritto:
sab 26 giu 2021, 11:44
ma io mi riferivo a symmonds. cioé, da uno col suo fisico (lo soprannominai ercolino :D ) uno si aspetta che sia di tipologia veloce/potente/SCATTUSA :lol: e invece da allenamenti e risultati (3´34) cosí non sembra.
In una challenge di "maggior numero di piegamenti sulle braccia in 1 minuto" avevo fatto meglio di lui.. :lingua:
io con tutta probabilitá salto in lungo da fermo piú di lui
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Avatar utente
salvassa
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 5578
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: Allenamento e talento

Messaggio da salvassa » sab 26 giu 2021, 15:27

lucaliffo ha scritto:
zazs ha scritto:
sab 26 giu 2021, 11:09
NicolaRossi1 ha scritto:
ven 3 gen 2020, 21:16
Nick Symmonds che si definisce "un lentone", con allenamento quasi nullo e con 5Kg+++ rispetto al suo peso forma (credo anche 10Kg) ha fatto 54,64s su un 400 con le Crocs.

Non sarà un talentuoso come Brazier, ma la cilindrata (anche di velocità) ce l'ha eccome
Symmonds secondo me è l’esempio perfetto di uno che correva con una tecnica brutta da vedere, impettito e chiuso come falcata ma forte come un cinghiale con una grandissima resistenza alla velocità e al lattato.
È forse il mio 800sta preferito anche perchè mi assomiglia un po nella struttura fisica e nel modo di correre
vero.
ma al contrario di te si allenava in modo estremamente aerobico (stile rudisha). quindi qualitá fisiologiche molto diverse (se naturali o acquisite é tutto da dimostrare)
Mi fa morire quando nel log di allenamento che circola su internet mette "battuta di caccia" etc ImmagineImmagine
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 21339
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Allenamento e talento

Messaggio da lucaliffo » sab 26 giu 2021, 16:12

pure pesca... questa credo meno allenante
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Rispondi