Risultati mezza di Parma

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Zedemel
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Risultati mezza di Parma

Messaggio da Zedemel » dom 12 set 2021, 12:41

Oggi, vedevo 245 sotto 1h40' su 682 arrivati.
Quando si discuteva l'altro giorno della corsa a fini sociali e salutistici.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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salvassa
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Re: Risultati mezza di Parma

Messaggio da salvassa » dom 12 set 2021, 13:17

Con 4.45/km sei nella prima metà abbondante della classifica.

Niente da aggiungere. Che sia un bene o un male non so. Per l'aspetto economico della parte non stadia sicuramente un bene
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

lucaliffo
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Re: Risultati mezza di Parma

Messaggio da lucaliffo » dom 12 set 2021, 13:36

c´era pure il nostro lucio, ma in stile non salutistico... 1:14:32 :joint:
ne scrivo di lá.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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