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NicolaRossi1
Seniores
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da NicolaRossi1 » ven 6 ago 2021, 14:17
Zedemel ha scritto: ven 6 ago 2021, 13:30
Brutta infiammazione all'attaccatura del hamstring per il julieno.
Forse era da controllare prima, ma vabbè. Buon recupero intanto.
Per quell'infortunio l'accoppiata salite+ripetute in giorni consecutivi è proprio una mazzata!
gaeshipag
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da gaeshipag » mer 8 set 2021, 16:17
Non so se avete notato, ma su strava da un paio di giorni ha ripreso gli allenamenti.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
sabba
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da sabba » dom 3 ott 2021, 13:22
Oggi il Giulieno ha corso in 28:57, 11esimo. Un suo compagno di club è arrivato prima di lui.
2021_1003_10253800.jpg
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42k : 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k : 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k : 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m :16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m : 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
Ericradis
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da Ericradis » dom 3 ott 2021, 13:35
sabba ha scritto: dom 3 ott 2021, 13:22
Oggi il Giulieno ha corso in 28:57, 11esimo. Un suo compagno di club è arrivato prima di lui.
2021_1003_10253800.jpg
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Bella foto con il jet d’eau sullo sfondo. Il Giulieno mi sembra che i suoi colpi migliori li abbia già sparati, spero di sbagliarmi.
Zedemel
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da Zedemel » dom 3 ott 2021, 13:37
Chissà, da quel che ho visto su strava, ha fatto principalmente dei gran lenti finora.
Mutante sovrumano
disti
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da disti » dom 3 ott 2021, 13:41
Ha preso 51" da un grande Riva che fa il record Italiano
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
sabba
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da sabba » dom 3 ott 2021, 13:42
Zedemel ha scritto: Chissà, da quel che ho visto su strava, ha fatto principalmente dei gran lenti finora.
Cercherà di copiare spuffy: dopo l'estate a far gran lenti è in super forma.
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sabba
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da sabba » dom 3 ott 2021, 13:44
disti ha scritto: Ha preso 51" da un grande Riva che fa il record Italiano
Ah, grande! L'ho visto andare ben forte, anche in solitaria mi pare.
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sabba
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da sabba » dom 3 ott 2021, 13:45
Ericradis ha scritto: sabba ha scritto: dom 3 ott 2021, 13:22
Oggi il Giulieno ha corso in 28:57, 11esimo. Un suo compagno di club è arrivato prima di lui.
2021_1003_10253800.jpg
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Bella foto con il jet d’eau sullo sfondo. Il Giulieno mi sembra che i suoi colpi migliori li abbia già sparati, spero di sbagliarmi.
Eh, boh. Tra infortunio, cambio di allenatore ecc. è da un po' che non fa belle prestazioni.
Mi piacerebbe chiedere al suo allenatore di prima cosa ne pensa.
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lucaliffo
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da lucaliffo » dom 3 ott 2021, 14:55
disti ha scritto: dom 3 ott 2021, 13:41
Ha preso 51" da un grande Riva che fa il record Italiano
riva lo aspetto al varco l´anno prossimo. con 7´45 deve fare almeno 13´20 e sub 28 in pista.