Corsaro

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lucaliffo
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Re: Corsaro

Messaggio da lucaliffo » gio 16 giu 2022, 16:47

L'Appiedato ha scritto:
gio 16 giu 2022, 16:07
lucaliffo ha scritto:
salvassa ha scritto:
gio 16 giu 2022, 14:45
linfa al blog :-)
sí, poi é un articolo semplice. mi sono rotto di articoli scientifici che ci metto 2 giorni a farli
Consiglio spassionato:
Per questa tipologia di articoli avresti più seguito se ti aprissi un account su un social

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ma cosí aumenterebbero i clienti e io non voglio :D
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Corsaro

Messaggio da salvassa » gio 16 giu 2022, 16:56

ma hai voja a quanti ne prenderebbe con account su fb ben fatto... :egyptian:
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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Re: Corsaro

Messaggio da lucaliffo » gio 16 giu 2022, 17:07

ma lo so e proprio per questo non lo faccio, non voglio piú clienti, non sto scherzando
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Re: Corsaro

Messaggio da salvassa » gio 16 giu 2022, 18:18

Ci sta e ne beneficiamo anche noi

Però dal blog ti becchi anche clienti più cagacazzi, perché è gente mediamente appassionata, con obiettivi magari sfidanti etc

Allenare quello che fa 3 uscite max per certi versi è più facile. Chiaro a un certo punto sarà difficile farlo migliorare ma all'inizio migliora in mano anche a un cane

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