Van der Poel

Discussioni generali sulla BDC
chippz
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Re: Van der Poel

Messaggio da chippz »

Zedemel ha scritto: sab 30 apr 2022, 19:40 Poi un conto è fare 20 minuti forte dopo 1 ora, o fare 20 minuti forte dopo 4 ore, etc etc.
Storicamente ci sono stati ciclisti molto forti fino ai 200km di lunghezza, e altri che venivano fuori oltre i 250km.
Valverde ha vinto forse il mondiale più impegnativo della storia, anche se era "vecchio".
Infatti, c'è anche una corrente di pensiero che si basa sulle kcal.
Perché sostengono che ci sia un limite fisiologico di kcal che si possono consumare. E aumentare questa capacità fa la differenza tra il pro e l'amatore. E l'unico modo è fare pedalate da ore e ore.

Guarda caso questi stessi concetti me li sto ritrovando pure negli scacchi.
Ci sono studi che dicono che la differenza tra il pro e l'amatore è data principalmente dal numero di kcal che si riescono a bruciare con il cervello. :P
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Van der Poel

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: sab 30 apr 2022, 20:27
Zedemel ha scritto: sab 30 apr 2022, 19:40 Poi un conto è fare 20 minuti forte dopo 1 ora, o fare 20 minuti forte dopo 4 ore, etc etc.
Storicamente ci sono stati ciclisti molto forti fino ai 200km di lunghezza, e altri che venivano fuori oltre i 250km.
Valverde ha vinto forse il mondiale più impegnativo della storia, anche se era "vecchio".
Infatti, c'è anche una corrente di pensiero che si basa sulle kcal.
Perché sostengono che ci sia un limite fisiologico di kcal che si possono consumare. E aumentare questa capacità fa la differenza tra il pro e l'amatore. E l'unico modo è fare pedalate da ore e ore.

Guarda caso questi stessi concetti me li sto ritrovando pure negli scacchi.
Ci sono studi che dicono che la differenza tra il pro e l'amatore è data principalmente dal numero di kcal che si riescono a bruciare con il cervello. :P
Senza dubbio, a doti naturali date, con sforzi submassimali diventa importante la capacità di fare lo stesso ma consumando meno.
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Re: Van der Poel

Messaggio da Zedemel »

In gruppo si fa meno fatica.... 42km/h con 179 watt medi
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Re: Van der Poel

Messaggio da chippz »

Zedemel ha scritto: ven 6 mag 2022, 19:03 In gruppo si fa meno fatica.... 42km/h con 179 watt medi
Assurdo quanto conta la scia.. come Zwift! :D
Fai conto da solo con la mia MTB per tirare 42 km/h minimo devo spingere 3 volte quei watt.. :D


Ma oggi ha vinto lui la prima tappa? Come ha fatto che c'era la salita finale di 5 km?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Van der Poel

Messaggio da disti »

chippz ha scritto:
Zedemel ha scritto: ven 6 mag 2022, 19:03 In gruppo si fa meno fatica.... 42km/h con 179 watt medi
Assurdo quanto conta la scia.. come Zwift! :D
Fai conto da solo con la mia MTB per tirare 42 km/h minimo devo spingere 3 volte quei watt.. :D


Ma oggi ha vinto lui la prima tappa? Come ha fatto che c'era la salita finale di 5 km?
Era una salita facile, era il finale perfetto per lui
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Van der Poel

Messaggio da chippz »

Pare che la notte prima del mondiale MDVP sia stato arrestato (poi rilasciato) in quanto dei bambini hanno fatto casino nel suo hotel e lui ha reagito male.. tanto da far arrivare la polizia. 😂🤭
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Re: Van der Poel

Messaggio da mb70 »

Che disastro! Ma un'organizzazione che in qualche modo scherma i campioni dov'era?

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NicolaRossi1
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Re: Van der Poel

Messaggio da NicolaRossi1 »

Incredibile, la presenza di MVDP avrebbe probabilmente cambiato la gara.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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Re: Van der Poel

Messaggio da NET »

Si dice fossero due ragazze di 13/14 anni e lui ne abbia spinta una nella foga
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023

http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
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Re: Van der Poel

Messaggio da lucaliffo »

chippz ha scritto: dom 25 set 2022, 8:13 Pare che la notte prima del mondiale MDVP sia stato arrestato (poi rilasciato) in quanto dei bambini hanno fatto casino nel suo hotel e lui ha reagito male.. tanto da far arrivare la polizia. 😂🤭
in brasile gli avrebbero sparato.
in brasile la tua libertá (di dormire) finisce dove inizia quella degli altri (di fare casino e divertirsi) :joint:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/