Filippo Ganna

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chippz
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da chippz »

Chissà cosa combinerà quest'anno
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Zedemel
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da Zedemel »

Dunque tale Bingham fa 55,548 nuovo record dell'ora.
Campenaerts non si dice stupito, pensa che in Ineos stiano preparando i 60km per Ganna.
60 mi sembrano tantini eh.
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chippz
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da chippz »

Ora non so come si é allenato sto tizio, ma se Ganna si allenasse esclusivamente per l'ora lo demolirebbe.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: dom 21 ago 2022, 8:24 Ora non so come si é allenato sto tizio, ma se Ganna si allenasse esclusivamente per l'ora lo demolirebbe.
Ai mondiali a cronometro ha fatto 52 di media , Ganna 54,3.
57,5-58 sono alla portata di Ganna.
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da Zedemel »

https://www.youtube.com/watch?v=CMXNduV1aBw
interessante video di GCN. Addirittura Bigham ha fatto la prima mezz'ora in leggera progressione.
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da Zedemel »

Ganna tenterà il record 8 ottobre.
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Re: Filippo Ganna

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Finalmente! Speriamo!!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da NicolaRossi1 »

Domani alle 8 e qualcosa si gioca il 3^mondiale a crono.

Non si ripeterà facilmente, ma lo può fare, vediamo se Remco ha ancora testa dopo la Vuelta. Attenzione a Pogacar, può vincere anche lui.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da Zedemel »

Solo settimo, è calato parecchio.
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Re: Filippo Ganna

Messaggio da chippz »

Chissà come mai. Magari sta sbagliando allenamento. Ad agosto ha sempre fatto uscite da >160 km.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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