Jan Frodeno

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Zedemel
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Jan Frodeno

Messaggio da Zedemel »

Migliora il WR nell'ironman.
Di nuoto capisc un kezz
Maratona a 3'54" che è tutto sommato umana
Ma i 180km a 46km/h è impressionante.
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disti
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da disti »

Nuoto pure ottimo, considera che gli uomini fanno i 1500m in piscina a 59"/100m e lui ha fatto 1'12"/100m su 3800m
Poi bisogna vedere se le distanze sono precise
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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salvassa
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da salvassa »

maratona 3.54/km è umano non avesse fatto il resto prima...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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gaeshipag
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da gaeshipag »

E c'ha pure quasi 40 anni :sconvolt:
1500m: 4:37.30(Avellino 03/09/2022)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
https://www.strava.com/athletes/67912448
chippz
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da chippz »

Fino al 2017 aveva una ftp di 425w (5,67 watt/kg).
Poi non ha più caricato pedalate su Strava.

Potrebbe essere un sosia di Valverde? :D
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 319 / 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 3' 423 / 2' 448 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

https://andrelyze.blogspot.com/
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da Zedemel »

Ha pure perso tanto nei cambi, più una caduta. Uno due minuti meno già così.
Ottimo anche Lionel Sanders 7h43'.
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da Zedemel »

Cameron Wurf, ciclista Ineos, 49' nuoto, 44,6km/h in bici, maratona a 4'01"/km. Totale 7h46'.
Più lento nella bici di Frodeno.
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da Zedemel »

Tale Blummenfelt va sotto di 6 minuti a Frodeno. Ma pare nuoto più corto e con corrente a favore. Maratona in 2h35' ma già strava da 41,4km.
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chippz
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da chippz »

Zedemel ha scritto: lun 22 nov 2021, 21:16 Tale Blummenfelt va sotto di 6 minuti a Frodeno. Ma pare nuoto più corto e con corrente a favore. Maratona in 2h35' ma già strava da 41,4km.
..e i 180 km di bici a 44,5 km/h, che continuo a non capire come sia possibile, a crono senza scia.
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 319 / 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 3' 423 / 2' 448 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

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edorm
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Re: Jan Frodeno

Messaggio da edorm »

Ma la vera domanda è: cosa spinge un essere umano libero ad applicare il suo libero arbitrio nell'infliggersi una maratona dopo 180km di bici e 3.8 di nuoto?
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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