Nuova sezione Triathlon

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loris
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Nuova sezione Triathlon

Messaggio da loris »

Me lo ha chiesto il buon freccia ma sinceramente era da un po' che pensavo di aprire una sezione dedicata al triathlon.
Qui potete postare tutto quello che riguarda il triathlon!
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
chippz
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da chippz »

Proprio oggi un amico è arrivato quarto ad una gara di triathlon al lago di Iseo e un mesetto fa era arrivato 21 esimo in una gara (sempre triathlon) a livello internazionale. Non so molto bene il come si alleni.. so solo che si allena da solo (ma in passato, anni fa, per la parte della corsa si fece seguire da Rondelli, poi ha smesso e ha iniziato in solitaria)!
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 319 / 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 3' 423 / 2' 448 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

https://andrelyze.blogspot.com/
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L'Appiedato
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da L'Appiedato »

Citando Battiato
"Per fortuna il mio razzismo non mi fa guardare...Il triathlon" :D
Mi spiace, è uno sport che non amo :mrgreen:
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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disti
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da disti »

A me piacciono tantissimo il nuoto, il ciclismo e la corsa ma messi insieme a formare un unico sport vengono snaturati ed è per questo che il triathlon proprio non riesco a farmelo piacere. Poi non parliamo di chi lo pratica che si sente un super atleta solo perché fa 3 sport e non importa poi che per concludere uno sprint ci mette 2 ore.
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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L'Appiedato
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da L'Appiedato »

disti ha scritto: dom 1 lug 2018, 19:38 A me piacciono tantissimo il nuoto, il ciclismo e la corsa ma messi insieme a formare un unico sport vengono snaturati ed è per questo che il triathlon proprio non riesco a farmelo piacere. Poi non parliamo di chi lo pratica che si sente un super atleta solo perché fa 3 sport e non importa poi che per concludere uno sprint ci mette 2 ore.
La penso esattamente come te
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freccia
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da freccia »

Ciao Loris,
grazie per aver aperto la sezione, anche se vedo non pare piacere a tutti il triathlon.

E per la verità ho deciso di dedicarmi a questa disciplina perchè infortunato perchè pare che finalmente mi stia riprendendo e per non insistere solo sulla corsa e forzare.

Quando dico agli amici che pratico triathlon perchè infortunato non capiscono e si mettono a ridere.

TRa l'altro per me è una bella sfida perchè ho problemi con il nuoto....panico dell'acqua ma voglio vincerla

Devo dire che mi sta prendendo abbastanza: certo a farlo bene è tosta ma questo è altro discorso.
chippz
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da chippz »

Vai freccia! Per me troverai solo benefici.. beh, se riesci a vincere l'acqua..!
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 319 / 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 3' 423 / 2' 448 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

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mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

Oggi ho avuto una buona notizia che mi permetterà di avviare il mio progetto triathlon. Probabilmente da metà agosto/settembre posso iniziare con il nuoto e poi la bici. Poi appena il ginocchio si riassestera' inserirò la corsa. Spero in 10 mesi di poter inaugurare il primo sprint.

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mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

Oggi ho provato a fare una pedalata agile senza salita e in ambiente protetto senza auto, 23 km il ginocchio ha approvato.
Domani riprendo anche a nuotare.
Devo iniziare a pesarmi ogni settimana e a tenere la bocca meno aperta. Da febbraio + 7 kg.
Comunque per un mese almeno tenterò di fare allenamenti in aerobico e combinando nuoto/bici/camminata veloce/5'corsetta se il ginocchio permette. È l'unico modo per rientrare in forma al momento.

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mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

Tutto sommato bene. 40' di stile libero seguiti da 1 h in bici agile. In altro modo 1h40' di lavoro aerobico non mi è possibile. Ora inizio il gioco degli incastri per programmare i prossimi giorni.

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