Ciao a tutti,
sono un runner e più in generale un appassionato di sport all'aria aperta.
Mi piace migliorarmi e anche aiutare chi si avvicina al nostro mondo (sono anche un RunLeader Fidal) a godere al meglio di tutti i piaceri che la corsa può assicurare, prevenendo per quanto possibile gli infortuni.
Sono anche il fondatore e il Managing Director della IdeeGreen S.r.l. Società Benefit, editrice di https://www.ideegreen.it , il terzo sito web più visitato in Italia su Ambiente, Sostenibilità e Benessere Psicofisico con oltre 1 milione di lettori mensili.
Un caro saluto e buone corse a tutti!
Matteo
Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
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- Iscritto il: sab 3 ott 2020, 8:35
Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Matteo Di Felice
RunLeader Fidal
Managing Director IdeeGreen S.r.l. Società Benefit
https://www.ideegreen.it
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Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Benvenuto sul forum
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
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- spiritolibero
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Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Ciao e benvenuto
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Benvenuto
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Benvenuto!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
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Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Benvenuto!
Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Benvenuto
Cosa è un runleader?
Cosa è un runleader?
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
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