Allenamento e alimentazione Spuffy

spuffy · Messaggio da **spuffy** » dom 7 nov 2021, 19:32

1:04:40 percorso molto duro. Una campestre di 21km!:)

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salvassa · Messaggio da **salvassa** » dom 7 nov 2021, 19:46

Per due buche ahahahahah

Ti capisco. Ottimo tempo

lucaliffo · Messaggio da **lucaliffo** » dom 7 nov 2021, 20:28

ma poi facesti l´altro 3x5000?

zazs · Messaggio da **zazs** » dom 7 nov 2021, 20:58

Bravissimo Andrea!
Complimenti!

disti · Messaggio da **disti** » lun 8 nov 2021, 11:47

Complimenti Andrea! Soddisfatto questa volta?

spuffy · Messaggio da **spuffy** » lun 8 nov 2021, 23:56

Diciamo di sì ma solo perché era un percorso non adatto a me!

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spuffy · Messaggio da **spuffy** » lun 8 nov 2021, 23:56

lucaliffo ha scritto:ma poi facesti l´altro 3x5000?

Si ma più lento

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spuffy · Messaggio da **spuffy** » gio 11 nov 2021, 21:50

Oggi altro 3*5000 ma con pessime sensazioni 15:18/18/16

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spuffy · Messaggio da **spuffy** » gio 11 nov 2021, 21:50

Domenica faccio maratona a Torino come lungo!

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Ericradis · Messaggio da **Ericradis** » gio 11 nov 2021, 21:53

spuffy ha scritto: ↑gio 11 nov 2021, 21:50 Domenica faccio maratona a Torino come lungo!

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Che tempo farai?