Elite young MADNESS!

L'allenamento per i 42km
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L'Appiedato
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Re: Elite young MADNESS!

Messaggio da L'Appiedato » gio 11 feb 2021, 12:42

Sì beh...è un caso famoso.
Io ho qualcosa di meglio, la donna con 4 gambeImmagine

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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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salvassa
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Re: Elite young MADNESS!

Messaggio da salvassa » gio 11 feb 2021, 12:47

è in liguria dalle mie parti, ci ho corso anche assieme in qualche non competitiva

2 cose:
- al 17e01 ci credo ben poco (quanto al sub 20 che fece alla marina classic di loano che sono 5km quanto io l'ho lungo di 25cm)
- fa un botto di km, ma un botto vero (e io non sono un bacchettone che dico che sia male etc... i ginnasti cinesi fanno di peggio come allenamento. E' solo un dato di fatto)
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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Re: Elite young MADNESS!

Messaggio da lucaliffo » gio 11 feb 2021, 13:33

L'Appiedato ha scritto:
gio 11 feb 2021, 12:42
Sì beh...è un caso famoso.
Io ho qualcosa di meglio, la donna con 4 gambeImmagine

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ma questa aveva pure 3 patonze??? se sí, da sposare immediatamente! :Salto:
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