Allenamento e alimentazione Spuffy

[BellaPiero]

In bocca al lupo @spuffy e @L'Appiedato, giusto a Pisa?

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Esatto. Comunque andrá sarà una avventura, speriamo sia a lieto fine.
Cmq la settimana più impegnativa di una preparazione per la maratona è l'ultima perché non puoi più fare nulla e ti senti come sul patibolo in attesa della sentenza

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Forza, e in bocca al lupo!!

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[mb70]

In bocca al lupo ragazzi!!

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[NET]

Spuffy ti vogliamo ad abu Dhabi l’anno prossimo. Il decimo prende 10.000$ (tempi sulle 2:20)

Ndr quest’anno il decimo 2:29!

[Zedemel]

E Bravo Spuffy per la vittoria al cross di oggi.
Il passaggio a master ti fa bene

[spuffy]

Grazie!

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