Sono finalmente riuscito ad aggiornare l'hosting e il forum ora dovremmo essere a posto per un po'.
Ho pensato di aggiornare anche la grafica. Ditemi cosa ne pensate.
Per qualsiasi problema contattatemi alla mia mail lorisconti@gmail.com
ciao e grazie a tutti
Aggiornamento Forum
Aggiornamento Forum
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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NicolaRossi1
- Seniores
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: Aggiornamento Forum
Bene!
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
Re: Aggiornamento Forum
Bello! 
Grazie
Grazie
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Aristotele
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- Iscritto il: gio 8 dic 2022, 17:50
Re: Aggiornamento Forum
Bello il “vestito” nuovo!
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L'Appiedato
- Elite
- Messaggi: 6014
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Aggiornamento Forum
Abbiamo fatto un netto passo in avanti
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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