Sorokin

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Sorokin

Messaggio da Zedemel »

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Re: Sorokin

Messaggio da L'Appiedato »

Quanti km farà a settimana? Lo sapete?

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Re: Sorokin

Messaggio da NET »

Puoi seguirlo su Strava 😅
Sui 260km ad occhio
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:50 - Elche 02/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023

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disti
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Re: Sorokin

Messaggio da disti »

NET ha scritto: sab 30 apr 2022, 18:17 Puoi seguirlo su Strava 😅
Sui 260km ad occhio
Come alcuni giapponesi tempo fa. Io non riesco a capire come si possono sostenere tutto questi km sia a livello fisico che mentale, sono 37km al giorno :boh:
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Sorokin

Messaggio da NET »

Ne parlavo con un amico l’altro giorno… sicuramente a livello tecnico vale di più una 10km a 2:50/km ma mi sembra più realistico fare 28:xx che spararsi 250 giri di pista a 3’39’’/km
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
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Re: Sorokin

Messaggio da Zedemel »

disti ha scritto: sab 30 apr 2022, 18:30
NET ha scritto: sab 30 apr 2022, 18:17 Puoi seguirlo su Strava 😅
Sui 260km ad occhio
Come alcuni giapponesi tempo fa. Io non riesco a capire come si possono sostenere tutto questi km sia a livello fisico che mentale, sono 37km al giorno :boh:
Nel video diceva che prima di essere sponsorizzato lavorava come croupier, 3 giorni on, 2 giorni off.
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Re: Sorokin

Messaggio da L'Appiedato »

Ha corso a Siviglia, sui 2:25 mi pare
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