prestazioni dei "nostri" elite

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sabba
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da sabba »

Grandissimo @spuffy, ti auguro sia l'inizio per demolire tutti i PB.

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42k: 2:37:43 - 3:44/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
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BellaPiero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da BellaPiero »

Ottimo Faniel che vince la Great Manchester Run davanti a Mo Farah & co - primo italiano di sempre

https://www.fidal.it/content/Faniel-al- ... ter/147840
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

@bellapiero tra l'altro in testa dal primo all'ultimo metro, tant'è che i cronisti inizialmente non ci credevano molto che avrebbe resistito
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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BellaPiero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da BellaPiero »

Si' e' vero!

https://youtu.be/jWANMDqy57I

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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

iapichino 6.83 vento -1.8, pb all´aperto.
furlani 8.44 vento +2.2.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

Jacobs salta Rabat
https://www.eurosport.it/atletica/marce ... tory.shtml

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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

pernici 1´45.72
coiro 2´00.80
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

Devo recuperare il messaggio, ma l'anno scorso prefissi Pernici record ITA sugli 800 entro 5 anni.
2" in 4 anno si possono togliere ehehe
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

Narve Gilje Nordas (allenata da papà Ingebrigtse
3'34" nei 1500m..
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

meslek 3.34.70, da 28 anni mancava un tempo cosí in italia.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/