Biomeccanica e posturologia

L'importanza del potenziamento e dello stretching
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Darth Elius
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Biomeccanica e posturologia

Messaggio da Darth Elius »

Ho pensato di aprire questo 3d perché secondo me mancava; ne abbiamo uno dedicato alla tecnica di corsa ma ci sono aspetti a monte che influenzano il nostro modo di correre.
Il mio tarlo al momento é questo: ipolordosi lombareImmagine


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Ultima modifica di Darth Elius il dom 10 set 2023, 11:58, modificato 1 volta in totale.
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salvassa
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Re: Biomeccanica e posturologia

Messaggio da salvassa »

In che misura a una certa età sono modificabili o tocca solo prenderne atto provando a rafforzare ciò che un atteggiamento mette maggiormente sotto stress?

Non è ironico, veramente lo chiedo

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