Scarpe carboniose

Discussioni sulle scarpe da running
Avatar utente
salvassa
Elite
Elite
Messaggi: 7635
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da salvassa »

Lord_Phil ha scritto:@salvassa le avevo addochhiate anch'io... e finirebbero anche con me nell'armadio, però almebo ti senti figo Immagine
Che poi è l'uso che ne faccio io. Nell'armadio Immagine

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Avatar utente
salvassa
Elite
Elite
Messaggi: 7635
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da salvassa »

Debutto delle dragonfly... Usate per un 800m dopo 8km di ripetute prima.

Divertenti, ma molto più muscolari di una vapor.

Più che i tendini a me hanno stancato proprio i muscoli (vero che è difficile isolarle dal lavoro di prima).

Un 1500 potrei farcelo. Un 5k non credo

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
chippz
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 17591
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da chippz »

Domanda visto che non sono più molto aggiornato. Un tempo c'era una differenza notevole tra le A3 e le A1 / chiodate. Le prime erano dei veri carriarmati, le seconde dei cavalli al galoppo. Ora c'è ancora tutta questa differenza tra i due tipi di scarpe? Ormai pure le A3 sono performanti come le A1 di 10 anni fa..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Avatar utente
L'Appiedato
Elite
Elite
Messaggi: 6207
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da L'Appiedato »

chippz ha scritto:Domanda visto che non sono più molto aggiornato. Un tempo c'era una differenza notevole tra le A3 e le A1 / chiodate. Le prime erano dei veri carriarmati, le seconde dei cavalli al galoppo. Ora c'è ancora tutta questa differenza tra i due tipi di scarpe? Ormai pure le A3 sono performanti come le A1 di 10 anni fa..
No, c'è ancora una differenza importante perché le prime rimangono scarpe pensate per scopi diversi dal correre forte.
Però adesso ci sono più ibridi.

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16567
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da Zedemel »

È un grande dipende. In strada il gap prestazionale si è molto ridotto.
Mutante sovrumano
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16567
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da Zedemel »

https://www.facebook.com/share/p/Hf6B7g35aX3LoJgv/

Coi se e coi ma ..... ma il sub 2h arriverà.
Mutante sovrumano
Avatar utente
L'Appiedato
Elite
Elite
Messaggi: 6207
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da L'Appiedato »

Se non fosse piovuto Napoleone avrebbe vinto a Waterloo

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16567
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da Zedemel »

L'Appiedato ha scritto: gio 11 apr 2024, 9:28 Se non fosse piovuto Napoleone avrebbe vinto a Waterloo

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk
Al di là del numero preciso, è interessante sentire i pareri di questi atleti che hanno sicuramente una conoscenza delle proprie sensazioni superiore amolti di noi.

Gebre aveva una scarto 10.000-maratona di 18"/km , al momento attuale i WR hanno uno scarto di 14"/km.
Mutante sovrumano
Avatar utente
salvassa
Elite
Elite
Messaggi: 7635
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da salvassa »

Qualcuno si è preso la briga di trovare la fonte originaria del quotato che io non trovo?

PS l'avesse detto kimetto era meglio

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Avatar utente
L'Appiedato
Elite
Elite
Messaggi: 6207
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Scarpe carboniose

Messaggio da L'Appiedato »


Zedemel ha scritto:
Al di là del numero preciso, è interessante sentire i pareri di questi atleti che hanno sicuramente una conoscenza delle proprie sensazioni superiore amolti di noi.

.
Mah...sensazioni, impressioni, bias, tutto ciarpame.

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/