https://youtu.be/lat0YuD0k64?si=AoyWL2ohSV35td7p
Si son inventati anche questo
O la va o ti spacchi
Per qualificarsi a Boston
Per qualificarsi a Boston
Mutante sovrumano
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Re: Per qualificarsi a Boston
Ma che cacchio vuol dire?
Questo non è il Vietnam! Ci sono delle regole!
Allora per tanto così fatele con i pattini...
E anche 'sti qui sui social che difendono queste porcate la smettessero di parlare di corsa!
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Questo non è il Vietnam! Ci sono delle regole!
Allora per tanto così fatele con i pattini...
E anche 'sti qui sui social che difendono queste porcate la smettessero di parlare di corsa!
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Per qualificarsi a Boston
Perché allenarsi pare brutto. Qualificarsi per Boston non è così complicato soprattutto da sm40 in su.
Io ai tempi di milano rientravo anche nel cut off dei tempi (quindi non solo in quelli teorici, ma in quelli proprio effettivi accettati quell'anno).
E se ci rientravo io vuol dire che ci può rientrare chiunque abbia voglia di farsi il culo anche senza talento o predisposizione particolare.
Ma chiaramente la gara in discesa, così come l'occhialino che ti regala l'1% etc sono più comodi
Io ai tempi di milano rientravo anche nel cut off dei tempi (quindi non solo in quelli teorici, ma in quelli proprio effettivi accettati quell'anno).
E se ci rientravo io vuol dire che ci può rientrare chiunque abbia voglia di farsi il culo anche senza talento o predisposizione particolare.
Ma chiaramente la gara in discesa, così come l'occhialino che ti regala l'1% etc sono più comodi
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Per qualificarsi a Boston
Infatti mi ricordo che a Boston era molto facile qualificarsi, se non ricordo male ci rientravo pure io col personale di Amsterdam come m35 il che è tutto dire
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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