Grazie per il feedback, forse queste Adidas salvano di più la gamba perché non me le sento molto stanche dopo il lungo, può essere anche però che non sono riuscito a spingere abbastanza a causa di fattori esterni come il caldo
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Scarpe carboniose
Re: Scarpe carboniose
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Scarpe carboniose
Dopo 466k ho deciso di cercare un altro paio di carboniose da gara (per tutte le distanze). Ho usato solo vaporfly 2, ma non mi sono piaciute granché, soprattutto perché le sento instabili.
Ho letto che adios pro e endorphine pro sono tra le più stabili, endorphine pro anche indicate per tallonatori.
Chi le ha provate, concordate? Ne consigliereste altre per stabilità?
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Ho letto che adios pro e endorphine pro sono tra le più stabili, endorphine pro anche indicate per tallonatori.
Chi le ha provate, concordate? Ne consigliereste altre per stabilità?
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42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: Scarpe carboniose
In questo video si citavano sì le saucony ma si diceva che le migliori in tal senso sarebbero le hoka rocket x 2
https://youtu.be/zZFDvnGl0eE?si=VKYEHyVJmEe8bDd5
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https://youtu.be/zZFDvnGl0eE?si=VKYEHyVJmEe8bDd5
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Scarpe carboniose
A me non sono piaciute Sabba, preferisco le speed rispetto alle pro. È vero che le ho usate in un periodo con condizione fisica molto diversa rispetto al pb maratona. Però quando rimettevo le vapor gli allenamenti (pur più lenti di quando ero in forma) venivano, con le pro non sentivo alcuna spinta.sabba ha scritto:Dopo 466k ho deciso di cercare un altro paio di carboniose da gara (per tutte le distanze). Ho usato solo vaporfly 2, ma non mi sono piaciute granché, soprattutto perché le sento instabili.
Ho letto che adios pro e endorphine pro sono tra le più stabili, endorphine pro anche indicate per tallonatori.
Chi le ha provate, concordate? Ne consigliereste altre per stabilità?
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Sicuramente sono più stabili delle vapor, anche se quando sei in spinta è un problema relativo (anche per un tallonatore seriale come me) perché la transizione è molto rapida.
Io farei un pensiero alle new balance elite
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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