Palestra per la corsa.

[lucaliffo]

boh, tocca chiedere a salvassa.

é in corso l´olympia (non lo seguo perché é una gran rottura di coglioni )
nella wellness dominio assoluto delle brasiliane, titolo a isa pereira della quale parlai il 25/8.
nella open brandao é fuori dai primi 4.

[lucaliffo]

nella open vince dauda, un negrone alto spaventoso.
nella classic di nuovo cbum che poi annuncia il ritiro. dino solo quarto, grande delusione (l´ottimismo é un grave problema dei brasiliani). pare che hanno sbagliato l´alimentazione, sul palco sudava come na fontana. ha pure difficoltá a stare nel peso consentito. secondo alcuni dovrebbe andare nella open ma non pare incline a raddoppiare la farmacia.

[salvassa]

Beh sì, sul punto intensità è mega evidente. Quei bestioni che avvicinano i 500 kg di stacco in allenamento raramente vanno oltre i 450, invece un amatore da 150 kg magari va spesso vicino ai 145 anche in allenamento.

Domanda, esistono powerlifter dopati? In quel caso il doping gli serve come per i BB ovvero il recupero muscolare o agisce proprio a livello di snc che magari possono spingersi di più vicino al massimale anche in allenamento?

Esistono pl non dopati? Ahahahha

Scherzo. Cmq si esistono come in tutti gli sport

Ps contento per cbum anche se triste per il ritiro (a 29 anni)... Era il classic perfetto

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk

[lucaliffo]

continuo a studiare come un pazzo...
secondo certi studi, rallentare la concentrica favorisce la parte prossimale del muscolo, rallentare l´eccentrica la parte distale.

in un video divertentissimo i muscolosoni raccontano i gravi problemi in fase pregara con la cacca e le scuregge
in fase off cagano 4 volte al giorno... che vita DI MERDA

un giorno sí e un giorno no "cbum sale alla open"...

[lucaliffo]

c´é qualcuno qua mezzo ingegnere o che ne sa di trigonometria?

la macchina per gli stacchi ha 2 perni (per braccio) per mettere le pizze: uno distale a fine braccio all´altezza della presa e uno a metá braccio. le pizze poste in quest´ultimo quanto pesano meno rispetto a quelle poste nel primo?

poi suppongo che il carico totale (pizze + bracci) che si solleva sia da scontare rispetto a uno stacco classico con bilanciere...
se c´é qualcuno di buona volontá, poi misureró lunghezza del braccio, altezza del fulcro e di quanti cm sollevo.

[lucaliffo]

cbum esordisce nella open a praga, secondo dietro fitzwater che fu quarto olympia. erano assenti i primi 3 olympia.

[salvassa]

Rimane stupendo anche da open (anche se non ha avuto tempo di creare chissà che masse). Non so se dedicherà a questo. So che ha qualche problema di salute che gli sconsiglia di spingere forte sui farmaci.

Certo a me piacerebbe vederlo vincere anche lì, ma per lui forse sarebbe meglio chiuderla qui cone unica esperienza

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk

[lucaliffo]

io fossi in lui andrei immediatamente in pensione, coi soldi che ha...
per battere gente come dauda ce ne vuole, certo la farmacia fa miracoli e pure in tempi brevi.
dauda é pazzesco, anche "esteticamente", io non me ne intendo ma appena lo vidi in mezzo agli altri pensai "vince senza dubbio".
in certe pose mi ricorda ALIEN

https://s2-ge.glbimg.com/0pQ7Kl7SJD_TZ9 ... 175823.png

[L'Appiedato]

Ho letto che, con la pratica, l'attività corticale durante la visualizzazione di un movimento [tipicamente durante la preparazione del movimento] diventa sempre più simile all'attività che accompagna il movimento reale. Dato che la forza non è solo questione di ipertrofia ma anche, e soprattutto, di adattamenti neurali si potrebbero in teoria avere miglioramenti della forza anche solamente pensando al gesto da compiere.

[lucaliffo]

l´ultimo rigo é una tua interpretazione o della fonte da cui hai letto?
o era una battuta?