Mi è uscito il video del tentativo al Tor de Geants, finito dopo 130km circa. Secondo me allenandosi a Palombara Sabina, patisce l'alta montagna per altitudine temperature e terreni.Zedemel ha scritto: mer 26 lug 2023, 22:51 Visto ora il video del buon Martini che ha vinto l'ultra del gran Sasso 108km. Complimenti. Mi viene male al solo pensiero
Non si campa solo di Youtube
Re: Non si campa solo di Youtube
Mutante sovrumano
Re: Non si campa solo di Youtube
Ultimamente ha fatto 3 dnf anche in gare meno estreme del tor. Probabilmente ha chiesto molto al suo fisico ora infatti farà diversi accertamenti prima di riprendere
Parlando invece di altri social runner (di ben più bassa caratura) chissà se la jogger a berlino farà una maratona meno indegna delle prime 2...
Parlando invece di altri social runner (di ben più bassa caratura) chissà se la jogger a berlino farà una maratona meno indegna delle prime 2...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Non si campa solo di Youtube
l'ultima maratona è crollata dopo il.30
cmq si allena cin ripetute (neanche poi tanto lunghe),cin recuperi passivi..bho
cosa strana nonostante abbia (almeno come promoter...)le migliori scarpe da gara...usa un osio6xi Saucony Speed 2
cmq si allena cin ripetute (neanche poi tanto lunghe),cin recuperi passivi..bho
cosa strana nonostante abbia (almeno come promoter...)le migliori scarpe da gara...usa un osio6xi Saucony Speed 2
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Re: Non si campa solo di Youtube
Mah...guardandomi intorno mi sembra di vedere diversi casi di social-runner completamente bolliti, gente che evidentemente si è rotta il razzo di farsi il mazzo ma non di esporsi mediaticamente per cui continua a collezionare figure di melma con preparazioni trovate nelle patatine e pensate da paperino
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Non si campa solo di Youtube
A me fa morire quando mette su IG il lungo da 35k e stranamente nel reel ci sono i km più brillanti fatti passare poi come se fossero la media (tipo 15k a 4.41... che intende solo il 15esimo gli altri magari sopra 5).maarco72 ha scritto:l'ultima maratona è crollata dopo il.30
cmq si allena cin ripetute (neanche poi tanto lunghe),cin recuperi passivi..bho
cosa strana nonostante abbia (almeno come promoter...)le migliori scarpe da gara...usa un osio6xi Saucony Speed 2
Parliamo di una che in mezza ha i miei tempi. Sui 10k mi dà la paga (di oltre un minuto) e su quelle più brevi mi doppia.
Quindi dovrebbe puntare al sub3. Fosse allenata da uno bravo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Non si campa solo di Youtube
i tempi migliori li hai fatti anni fa..1h23 6 anni fa..mia moglie va piu forte con 15anni in più
ha sempre fatto atletica a 25 anni tutto sommato non era una pippa (,1h23 in mezza appunto)da li non si e mossa
ha sempre fatto atletica a 25 anni tutto sommato non era una pippa (,1h23 in mezza appunto)da li non si e mossa
Re: Non si campa solo di Youtube
Ha fatto una buona gara è andata pure in leggera progressione. 3.02.13 non posso dirle niente bella gara, adesso inonderà i social di reel vari
Rimango dell'idea che una come lei potrebbe e dovrebbe fare sub3, ma stavolta mi ha stupito.
Bravo anche a @disti che è quasi arrivato con una gara solida seppur non da pb
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Rimango dell'idea che una come lei potrebbe e dovrebbe fare sub3, ma stavolta mi ha stupito.
Bravo anche a @disti che è quasi arrivato con una gara solida seppur non da pb
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Non si campa solo di Youtube
In effetti rischiandosela un po' di più poteva fare sub 3.
Mutante sovrumano
Re: Non si campa solo di Youtube
Alla maratona di NYC hanno squalificato e bandito per sempre un fit influencer perché l'ha corsa con due bici al seguito intente a riprenderlo (e su letsrun in molti si sono lamentati per la rottura di zebedei).
Sono davvero affranto
Inizio a mettere in frigo lo spumante buono oer quando capiterà alla jogger...
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Inizio a mettere in frigo lo spumante buono oer quando capiterà alla jogger...
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Non si campa solo di Youtube
Ho scoperto ci sono allenatori di scacchi che hanno creato corsi con migliaia di visualizzazioni.
Ad esempio un famoso Candidato Maestro su Udemy ha un botto di corsi (anche belli corposi, da 30/40 ore!) ed è uno streamer YouTube.
E niente, ogni suo corso su Udemy costa 50/80 euro (ma ogni tanto si trovano sconti a 10/15 euro).. e ha totalizzato la bellezza di 20 mila download..
Inoltra allena anche online a 60 euro/ora..
Praticamente guadagna più di un giocatore professionista
...e noi runner ci lamentiamo di Pizzolato che ha 100 atleti.. ahaha
Ad esempio un famoso Candidato Maestro su Udemy ha un botto di corsi (anche belli corposi, da 30/40 ore!) ed è uno streamer YouTube.
E niente, ogni suo corso su Udemy costa 50/80 euro (ma ogni tanto si trovano sconti a 10/15 euro).. e ha totalizzato la bellezza di 20 mila download..
Inoltra allena anche online a 60 euro/ora..
Praticamente guadagna più di un giocatore professionista
...e noi runner ci lamentiamo di Pizzolato che ha 100 atleti.. ahaha
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052