prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Il nome deriva dall'antico aramaico Elischeba e significa "colei che giura per Dio"
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ma parlavo del Nickname
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Infatti, mi sa il significato del mio nome è molto in contraddizione col nickname
Comunque eccole, in tutto il loro cupo e vulcanico splendore (per chi non le avesse già viste sul mio social preferito).



Comunque eccole, in tutto il loro cupo e vulcanico splendore (per chi non le avesse già viste sul mio social preferito).


42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Vista nelle foto della gara, perfette. Meglio delle alpha gialle della Carnicelli 
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ah, infatti, erano Alpha le sue? E Cernigliaro Vapor 2?salvassa ha scritto:Vista nelle foto della gara, perfette. Meglio delle alpha gialle della Carnicelli
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Comunque un merito alla Maratona Maga Circe bisogna darlo: la pasta e fagioli al ristoro finale è una genialata: perfetta combo di carbo+proteine per il recupero post-gara.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Si esattamente l'altra aveva le vapor 2 (ho notato che dei forti le vapor 3 non le usa nessuno
)
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Capisco Sabba, ma perché l’altra si pittura le scarpe gialle???
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21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ahahah no non se le pittura intendevo il colore originale delle alpha quelle gialle
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Concordo con Queenatletica,
Bisogna allargare la base, bisogna impegnarsi anche su questo versante perché un movimento elitario rischia di collassare su se stesso se non ha una base forte
https://www.atleticalive.it/se-ai-big-n ... o-la-base/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Concordo!
In parte è stato già fatto lasciando dei minimi abordabili in molte categorie (negli ultimi due anni si sono fatti un po' più severi a dire il vero).
Per i Campionati Ita Assoluti erano stati messi minimi difficili anche perchè vanno in TV, perciò il livello deve essere presentabile mediaticamente.
In generale, da addetto ai lavori, i minimi "facili" permettono di mantenere più a lungo gli atleti nello sport; penso che questo sia molto importante perchè permette alle società di essere più vive e di avere un buon numero di praticanti fino ai 21-23 anni.
E' ancora più fondamentale avere minimi abordabili nella categoria Allievi, dove si rischiano di perdere atleti con buon potenziale, ad esempio, l'800ista che avevamo in squadra, che ha corso 1.47 ha fatto il minimo allievi solamente al secondo anno di categoria (21^/58^ fra gli iscritti).
In questa categoria punterei ad avere almeno 48 iscritti per specialità.
In parte è stato già fatto lasciando dei minimi abordabili in molte categorie (negli ultimi due anni si sono fatti un po' più severi a dire il vero).
Per i Campionati Ita Assoluti erano stati messi minimi difficili anche perchè vanno in TV, perciò il livello deve essere presentabile mediaticamente.
In generale, da addetto ai lavori, i minimi "facili" permettono di mantenere più a lungo gli atleti nello sport; penso che questo sia molto importante perchè permette alle società di essere più vive e di avere un buon numero di praticanti fino ai 21-23 anni.
E' ancora più fondamentale avere minimi abordabili nella categoria Allievi, dove si rischiano di perdere atleti con buon potenziale, ad esempio, l'800ista che avevamo in squadra, che ha corso 1.47 ha fatto il minimo allievi solamente al secondo anno di categoria (21^/58^ fra gli iscritti).
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Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
