Correre i 5000m: previsione risultato e strategia di gara

Le gare fino ai 5000m su pista e su strada
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BellaPiero
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Re: Correre i 5000m: previsione risultato e strategia di gara

Messaggio da BellaPiero »

Grazie a tutti

Appiedato a te la pubalgia ti tartassa sempre o ce l'hai sotto controllo?

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disti
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Re: Correre i 5000m: previsione risultato e strategia di gara

Messaggio da disti »

Bellissima esperienza @BellaPiero !

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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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BellaPiero
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Re: Correre i 5000m: previsione risultato e strategia di gara

Messaggio da BellaPiero »

disti ha scritto:Bellissima esperienza @BellaPiero !

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Grazie disti - concordo Immagine

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