Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k

Gli allenamenti per le gare da 10 km
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salvassa
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Re: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k

Messaggio da salvassa »

L'Appiedato ha scritto:
BellaPiero ha scritto: oggi, 1:59 Direi che Il partito "cambia coach" vince Immagine

E questa e' una persona con oltre 50 atleti, hanno anche Il completino personalizzato "Team Tina" (dal nome della coach)

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Anche in Italia ci sono gruppi di questo tipo.
Tu pensa che la società di Lorenzo Lotti conta 589 tesserati; ok, non saranno tutti suoi clienti ma immagino che una parte rilevante lo siano
ne avrà pure di più contando quelli online non della sua società... io che non è che sia una persona socievole con mille conoscenze ne conosco almeno 4

va anche detto che è gente che basta gli dici esci a correre va bene uguale, non tanto per i ritmi che hanno (da che pulpito se no) ma come approccio alla corsa

cioè si prende quella larga fetta di amatori che vuole essere seguito ma senza ricercare con impegno miglioramenti

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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disti
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Re: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k

Messaggio da disti »

Impossibile seguire 500 persone, faranno tutti la stessa perché è materialmente impossibile mandare 500 messaggi diversi. A sto punto meglio farsi seguire da Claude :D
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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L'Appiedato
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Re: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k

Messaggio da L'Appiedato »

Ultimamente mi compaiono pubblicità, che hanno per target i "coach" on-line, per l'acquisto di software di intelligenza artificiale per la preparazione di piani di allenamento per i propri clienti e relativa rendicontazione.
Con questi sistemi puoi "seguire" centinaia di persone.
Che brutta fine...
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)