Ossessione maratona
Re: Ossessione maratona
io dopo 800 metri... 
Re: Ossessione maratona
A me invece piacciono le maratone delle grandi città, non resti mai solo anche il pubblico spesso è numeroso e questo ti aiuta per tutta la gara e sopratutto negli ultimi chilometri.
Poi vuoi mettere l'arrivo, per esempio, al colosseo con l'arrivo in una piazza di un paesello sperduto?
Non farei mai una maratona con meno di 5000 partecipanti.
Per la partenza ci sono le gabbie e se dichiari un tempo sotto le 3 ore di sicuro non resti imbottigliato.
Poi vuoi mettere l'arrivo, per esempio, al colosseo con l'arrivo in una piazza di un paesello sperduto?
Non farei mai una maratona con meno di 5000 partecipanti.
Per la partenza ci sono le gabbie e se dichiari un tempo sotto le 3 ore di sicuro non resti imbottigliato.
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Ossessione maratona
Io corsi una maratona Milano Pavia nel 2010. Nessun pubblico alla partenza, nessun pubblico all'arrivo, nessuno lungo il percorso immerso nella nebbia. Partenti 250, sembrava una corsa tra amicidisti ha scritto:A me invece piacciono le maratone delle grandi città, non resti mai solo anche il pubblico spesso è numeroso e questo ti aiuta per tutta la gara e sopratutto negli ultimi chilometri.
Poi vuoi mettere l'arrivo, per esempio, al colosseo con l'arrivo in una piazza di un paesello sperduto?
Non farei mai una maratona con meno di 5000 partecipanti.
Per la partenza ci sono le gabbie e se dichiari un tempo sotto le 3 ore di sicuro non resti imbottigliato.
Re: Ossessione maratona
Entriamo nell'anno olimpico con prospettive brillanti
Meucci che perde 2' a gara per fermarsi a cacare
Gli altri sotto minaccia di squalifica
Le donne manco convocate per gli ultimi mondiali (ricordo male?)
Poveri noi
Meucci che perde 2' a gara per fermarsi a cacare
Gli altri sotto minaccia di squalifica
Le donne manco convocate per gli ultimi mondiali (ricordo male?)
Poveri noi
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
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Re: Ossessione maratona
eppure li osannano.....complimenti da tutti a lalli per new york...incredibile...
Re: Ossessione maratona
Beh, maarco, forse la colpa non è dei singoli atleti? Cioè, se il nostro atleta BIG in una competizione arriva ultimo (esempio).. ma è l'unico italiano, cosa fai? Lo odi perché è arrivato ultimo?
Il problema è che per infiniti motivi l'Italia arretra..
Il problema è che per infiniti motivi l'Italia arretra..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Ossessione maratona
Si però non puoi fare i complimenti perché ha fatto 2h17min che è un tempo ridicolo. Quel tempo te lo fa Baldini, se si allena da pro, che ha più di 40 anni!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Ossessione maratona
Infatti io critico il sistema non il singolo atleta
Re: Ossessione maratona
Poi dipende anche CHI fa i complimenti. Se sono i "fan", allora ci sta. Beato lui.
Se invece sono gli enti più importanti (fidal o la sua società) allora la cosa è un po diversa.
Se invece sono gli enti più importanti (fidal o la sua società) allora la cosa è un po diversa.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Ossessione maratona
lore75 ha scritto:Entriamo nell'anno olimpico con prospettive brillanti
Meucci che perde 2' a gara per fermarsi a cacare
Gli altri sotto minaccia di squalifica
Le donne manco convocate per gli ultimi mondiali (ricordo male?)
Poveri noi
anche senza cacata non credo avrebbe brillato.
il problema è che ormai per sperare in qualcosa bisogna fare 2h06'-2h'07' e tolte comunque quelle più importanti.
Mutante sovrumano


