Ritmo naturale di corsa

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lucaliffo
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Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Ritmo naturale di corsa

Messaggio da lucaliffo »

c'è LA MORTE.
almeno per me, io ero uno che in gara si esaltava. a metà gara ero già morto (anche in quelle di 10-15km) e poi era solo lotta per la sopravvivenza.
la gara è GUERRA :corsaro3:
poi io ho sempre gareggiato contro il crono, di avversari o gare tattiche me ne fottevo. all'epoca non ero per nulla cosciente del mio valore in comparazione agli altri, credevo di essere una strapippa. oddio, c'erano coetanei che me le suonavano ma proprio strapippa non ero dai :)

valevo 16'30 sui 5000 in pista, oggi fra gli junior sarebbe la 60a prestazione italiana e la 25a fra i 1°anno.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/