Palestra per la corsa.
Re: Palestra per la corsa.
guarda la coincidenza, proprio ieri un´amica italiana (che non s´intende di atletica) mi mandó dei video di sha´carri richardson dicendo "ok, campionessa fortissima, ma... che ego smisurato, na cacacazzi insopportabile", e io "sí pure in italia ne abbiamo uno cosí"
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L'Appiedato
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Re: Palestra per la corsa.
Si fa presto a dire squat...
https://youtu.be/O1OLxgI8Knk?si=T4VETRWmphD_VQ6I
https://youtu.be/O1OLxgI8Knk?si=T4VETRWmphD_VQ6I
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BellaPiero
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Re: Palestra per la corsa.
Argomento scottante.L'Appiedato ha scritto:Si fa presto a dire squat...
https://youtu.be/O1OLxgI8Knk?si=T4VETRWmphD_VQ6I
Cmq io simpatizzo con l'idea che al corridore mezzo/lungo fondista un mezzo squat (con carico importante) sia meglio di un atg, in un'ottica cost/benefit
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