E che palle.... !!!!!

[freccia]

- nutrizionista circa due anni fa: appena ho cominciato a seguirlo ho avuto problemi: normale diceva lui, ma io stentavo a correre.gambe di legno e ni8ente gare. un casino.....

- aumento dei volumi da settembre 2014

mumble mumble

come se quella dieta ti abbia portato degli scompensi che ti sei tirato dietro.
Forse c'è qualche sostanza per la quale il tuo fisico va in carenza rapidamente e devi integrarla.

Quando hai fatto l'ultimo test delle allergie? La celiachia può causare questi sintomi?

non le ho fatte le prove allergiche. Quell'elenco me lo ha dato l'ortopedico del coni.domani lo integro con quelle postai tempo fa all'inizio del trhead.

Guarda l'impressione e' quella che dici , qualcosa manca o qualcosa mi da' fastidio,non c'e' niente da fare....


- ieri altro allenamento buono: fartlek 1 veloce +2 lenti/alla fine da fermo. Tempi non male vista la situazione e il deallenamento. I piu' lenti a 3.50 circa il piu' veloce a 3.25

- questa sera nulla... disperazione... ho tentato ma nulla, non riuscivo a correre, anche con fartlek veloce, o con lentissima a 7.0. provato anche a prendere maltodestrine.

alla fine 6 km di una corsa nevrotica e senza senso.
Il fatto incredibile e' che mi sento bene: quando ho finito non ero stanco, avrei ripreso a correre, ed anche adesso scenderei di corsa a fare 20 km...

BUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[Zedemel]

Sembra quasi ci siano momenti non riesca a dare energia ai muscoli, oppure non recuperi, hai provato a correre un giorno si e uno no?

[chippz]

E il momento, l'orario, il clima, i pasti prima e il tuo umore prima delle due corse com'erano? Qualche differenza?

[simone03031986]

Freccia perchè non provi a fare una cosa del genere: il giorno dopo di una seduta veloce (tipo il fartlek di ieri) fai qualcosa di alternativo tipo bici oppure nuoto oppure gym e facci sapere le sensazioni.

[lucaliffo]

E il momento, l'orario, il clima, i pasti prima e il tuo umore prima delle due corse com'erano? Qualche differenza?

lo stavo per dire io.
lui fa una vita da matti... poi aggiungi il caldo...

[freccia]

no no.. rispetto all'anno scorso altra situazione. sempre un po' stressante ma altra situazione.

in mattinata stavo bene, il pom. ho riposato un'oretta, poi poco prima un po' di stanchezza.

Cmq a voler essere sincero in questi 5 anni di corsa, anche quando stavo bene, mi capitava una cosa simile in due luoghi: lungomare di OStia e lungolago di Bolsena, perche'? nai apito.
Ho sempre cercato di evitare, e li' avevo ed ho dei cali notevoli...ma che e'?

[Zedemel]

no no.. rispetto all'anno scorso altra situazione. sempre un po' stressante ma altra situazione.

in mattinata stavo bene, il pom. ho riposato un'oretta, poi poco prima un po' di stanchezza.

Cmq a voler essere sincero in questi 5 anni di corsa, anche quando stavo bene, mi capitava una cosa simile in due luoghi: lungomare di OStia e lungolago di Bolsena, perche'? nai apito.
Ho sempre cercato di evitare, e li' avevo ed ho dei cali notevoli...ma che e'?

sei veramente un caso strano
hai il calo vicino all'acqua? O l'umidità ti toglie il fiato... o la vista dell'acqua.

[freccia]

no no.. rispetto all'anno scorso altra situazione. sempre un po' stressante ma altra situazione.

in mattinata stavo bene, il pom. ho riposato un'oretta, poi poco prima un po' di stanchezza.

Cmq a voler essere sincero in questi 5 anni di corsa, anche quando stavo bene, mi capitava una cosa simile in due luoghi: lungomare di OStia e lungolago di Bolsena, perche'? nai apito.
Ho sempre cercato di evitare, e li' avevo ed ho dei cali notevoli...ma che e'?

sei veramente un caso strano
hai il calo vicino all'acqua? O l'umidità ti toglie il fiato... o la vista dell'acqua.

sinceramente non ci capisco piu' niente...
oggi ho lavorato fino a tardi per cui ho preferito evitare di correre

[simone03031986]

E il momento, l'orario, il clima, i pasti prima e il tuo umore prima delle due corse com'erano? Qualche differenza?

lo stavo per dire io.
lui fa una vita da matti... poi aggiungi il caldo...

In che senzo? Fa un lavoro particolare?

[freccia]

E il momento, l'orario, il clima, i pasti prima e il tuo umore prima delle due corse com'erano? Qualche differenza?

lo stavo per dire io.
lui fa una vita da matti... poi aggiungi il caldo...

In che senzo? Fa un lavoro particolare?

he he.. ho tre bambine piccole e una moglie che lavora a formello (io abito a aCILIA): ella parte la mattina e torna la sera. Io prendo a scuola le bimbe, logopedia, palestre, piscine, mal di pancia...

sono insegnante delle materie piu' simpatiche del mondo

ma faccio di tutto, tecnologie, amminsitrazione di alcuni condomini, meccanico, non sto mai fermo...

pero' adesso va meglio, bimbe crescono e la moglie adesso non fa opposizione alla corsa: sta incominciando a preoccuparsi per questa mia situazione.

Spero settimana prox fare esami sangue, poi per stare tranquilli visita neurologica.