prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Dice che viene usata per recupero e/o prevenzione dagli infortuni. Dice che lui trae giovamento.
Mutante sovrumano
Re: prestazioni dei "nostri" elite
non sono contro le isometrie (anche se lato forza preferisco nettamente le overcoming), ma questa mi perplime assai
Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
-
NicolaRossi1
- Seniores

- Messaggi: 2185
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Probabilmente sono utili a lui per problematiche al ginocchio, tipo la Tendinopatia del tendine rotuleo. Sinceramente dubito che abbiano qualche senso nell'incremento della prestazione.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
Re: prestazioni dei "nostri" elite
E intanto la Zenoni Piano piano recupera...oggi sugli 800m sub 2'
- BellaPiero
- Allievi

- Messaggi: 440
- Iscritto il: lun 2 mag 2022, 5:32
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Altra bella prestazione delle nostre 800iste ieri - e ricompare anche la Sabbatini, che temevo si fosse ormai persa
Sent from my SM-S901E using Tapatalk
Sent from my SM-S901E using Tapatalk
-
NicolaRossi1
- Seniores

- Messaggi: 2185
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Mi sembra che abbia fatto 1 anno fuori causa infortuni. Ci può stare
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
Re: prestazioni dei "nostri" elite
si ok l'infortunio però tra un po' ha un'età e non ha guagliato niente...
poi vabbeh io sono un suo hater perché dico che pagata da noi passa più tempo su IG che in pista, quindi non faccio testo
Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk
poi vabbeh io sono un suo hater perché dico che pagata da noi passa più tempo su IG che in pista, quindi non faccio testo

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Si è operata hai tendini....sta cosa che passa più tempo si IG è un po' una cazzata...che è vero ma fondamentalmente sono cxxo suoi (e di chi lo fa)... personalmente non mi piace ma appunto non sono affari miei
Ma si allena e si fa un mazzo tanto e a parte qualche cazzata in gara..si è sempre difesa bene
Poi non è un fenomeno quindi non possiamo aspettarci 3'55 sui 1500m
Ma si allena e si fa un mazzo tanto e a parte qualche cazzata in gara..si è sempre difesa bene
Poi non è un fenomeno quindi non possiamo aspettarci 3'55 sui 1500m
Re: prestazioni dei "nostri" elite
azzoppate pernici! 
1.44.06 in semifinale
1.44.06 in semifinale
- BellaPiero
- Allievi

- Messaggi: 440
- Iscritto il: lun 2 mag 2022, 5:32
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Prestazione eccezzziunale veramente.lucaliffo ha scritto:azzoppate pernici!
1.44.06 in semifinale
Qui il video
https://youtu.be/gODjTUG3XT0?si=H5hZjFVyWDxh--nr
Sent from my SM-S901E using Tapatalk
