si schiatta, minima 25.7 e massima 35.3.
3 docce fredde al giorno e ventilatori a palla
Il meteo
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Re: Il meteo
Ieri le temperature sono salite, ieri sera alle 19:30 c'erano 5 gradi.
Stamattina partito dal paesello con il sole, dopo un paio di km sono piombato nella nebbia. Attualmente a Piacenza ci sono un paio di gradi ed una nebbia che si taglia con il coltello....mi viene da vomitare.
Ultimamente sto soffrendo la mancanza di luce e non credo sia solo questione psicologica
Stamattina partito dal paesello con il sole, dopo un paio di km sono piombato nella nebbia. Attualmente a Piacenza ci sono un paio di gradi ed una nebbia che si taglia con il coltello....mi viene da vomitare.
Ultimamente sto soffrendo la mancanza di luce e non credo sia solo questione psicologica
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Il meteo
Anch’io sento la mancanza del sole, non è solo psicologico è proprio un bisogno del nostro organismo
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
Oggi alle 18 c'era ancora chiaro, si stava bene. Corso in pantaloncini.
Speriamo di riprendere un po di grinta e far tornare il colore verde dei miei occhi (in estate sono verdi, in inverno sono marroni).
Speriamo di riprendere un po di grinta e far tornare il colore verde dei miei occhi (in estate sono verdi, in inverno sono marroni).
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
a noi ha detto Qlo!
solo un temporale ieri mattina, per il resto giornate splendide!
solo un temporale ieri mattina, per il resto giornate splendide!

Re: Il meteo
Domani sera devo fare un lavoro bello tosto.
Due giorni fa bello, ieri bello, oggi bello, domani mattina bello, domani sera: temporale.

Due giorni fa bello, ieri bello, oggi bello, domani mattina bello, domani sera: temporale.


Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
non dovrebbe essere necessario dirlo, ma se lo sai in anticipo cerca di anticipare il lavorone se puoichippz ha scritto: mer 28 mar 2018, 17:40 Domani sera devo fare un lavoro bello tosto.
Due giorni fa bello, ieri bello, oggi bello, domani mattina bello, domani sera: temporale.![]()
![]()
Re: Il meteo
Boh. Alcuni siti dicono che non piove tutto il giorno, altri invece che inizia da metà pomeriggio..lucaliffo ha scritto: mer 28 mar 2018, 22:21non dovrebbe essere necessario dirlo, ma se lo sai in anticipo cerca di anticipare il lavorone se puoichippz ha scritto: mer 28 mar 2018, 17:40 Domani sera devo fare un lavoro bello tosto.
Due giorni fa bello, ieri bello, oggi bello, domani mattina bello, domani sera: temporale.![]()
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In ogni caso non posso anticipare il lavorone visto che finisco di lavorare alle 17.
Mi affido alla sorte.

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
Pure qua oggi nuvolo e pioggerellina 

100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07