Atletica Italiana (discussione generale)
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gianmarcocordella
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Re: Atletica Italiana (discussione generale)
I tesserati fidal son 200.000
Il 0.3% della popolazione
Se si aggiungono anche quelli di altri enti tipo opes eps penso che si raggiunga i 300.000/350.000
Cmq ben sotto l'1%
Il 0.3% della popolazione
Se si aggiungono anche quelli di altri enti tipo opes eps penso che si raggiunga i 300.000/350.000
Cmq ben sotto l'1%
Re: Atletica Italiana (discussione generale)
199'999 io non sono iscritto 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
- spiritolibero
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Re: Atletica Italiana (discussione generale)
Quindi la nostra piccola grande atleta Inglese ci da due notizie:
1- sta bene
2- ha lasciato perdere la maratona (?)
1- sta bene
2- ha lasciato perdere la maratona (?)
Non hai i permessi necessari per visualizzare i file allegati in questo messaggio.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Atletica Italiana (discussione generale)
Poteva anche dirci in quanto li fa! 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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gianmarcocordella
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Re: Atletica Italiana (discussione generale)
Maratona alla sua età?
Ha tempo per fare ancora 10 e 21km
La maratona si fa a 40 anni
Ha tempo per fare ancora 10 e 21km
La maratona si fa a 40 anni
Re: Atletica Italiana (discussione generale)
12x300 secondo alcuni illuminati va bene anche per maratoneti, per cui...

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Atletica Italiana (discussione generale)
imbavagliatelo a questo qua.
adesso la colpa è della mancanza di "allenamento alla grinta"...
intanto a birmingham ha fatto 2.20 e barshim 2.40
http://www.atleticalive.it/46608/narduc ... r-litalia/
adesso la colpa è della mancanza di "allenamento alla grinta"...
intanto a birmingham ha fatto 2.20 e barshim 2.40
http://www.atleticalive.it/46608/narduc ... r-litalia/
- L'Appiedato
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Re: Atletica Italiana (discussione generale)
mah...a me è sempre stato sulle balle sia prima di diventare famoso sia quando ha vinto il mondiale sia quando si è infortunato. Io ho sempre tifato Fassinotti.lucaliffo ha scritto: lun 21 ago 2017, 23:10 imbavagliatelo a questo qua.
adesso la colpa è della mancanza di "allenamento alla grinta"...
intanto a birmingham ha fatto 2.20 e barshim 2.40
http://www.atleticalive.it/46608/narduc ... r-litalia/
Certo, non metto in dubbio il suo valore di atleta, ne voglio criticarlo quest'anno che i risultati non sono arivati.
Tutti si riempiono la bocca con sta' cacchio di grinta che mancherebbe.
La grinta la devi avere nella quotidianeità, in gara servono le gambe
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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gianmarcocordella
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Re: Atletica Italiana (discussione generale)
Im gara la grinta fa la differenza
Se io mi cago addosso e non sono sicuro dei miei mezzi col cazzo che vado avanti
Devo essere sempre in grado di dare il 100% e per fare questo ci vuole la grinta oltre ovviamente alla condizione
Gli italiani che fanno il 99% delle volte controprestazioni in nazionale non hanno grinta e pensano di essere inadatti in un contesto mondiale
La mentalitá è fondamentale per un professionista serio che vuole aspirare a diventare anche un vincente
Se io mi cago addosso e non sono sicuro dei miei mezzi col cazzo che vado avanti
Devo essere sempre in grado di dare il 100% e per fare questo ci vuole la grinta oltre ovviamente alla condizione
Gli italiani che fanno il 99% delle volte controprestazioni in nazionale non hanno grinta e pensano di essere inadatti in un contesto mondiale
La mentalitá è fondamentale per un professionista serio che vuole aspirare a diventare anche un vincente
Re: Atletica Italiana (discussione generale)
praticamente hai fatto copiaincolla di quello che dice tamberigianmarcocordella ha scritto: mar 22 ago 2017, 22:04 Im gara la grinta fa la differenza
Se io mi cago addosso e non sono sicuro dei miei mezzi col cazzo che vado avanti
Devo essere sempre in grado di dare il 100% e per fare questo ci vuole la grinta oltre ovviamente alla condizione
Gli italiani che fanno il 99% delle volte controprestazioni in nazionale non hanno grinta e pensano di essere inadatti in un contesto mondiale
La mentalitá è fondamentale per un professionista serio che vuole aspirare a diventare anche un vincente

