Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
Condivido abbastanza la tua opinione Paolo, perché doversi impegnarsi in allenamento se poi non si gareggia?
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Il fatto del giorno!
io mi impegno in allenamento e l'ultima gara risale al dicembre 1983 
Re: Il fatto del giorno!
Io mi impegno abbastanza anche senza lo stimolo delle gare. Mi piace soprattutto sentirmi in forma.
Re: Il fatto del giorno!
Sei addirittura 32 anni e mezzo senza gareggiare...comunque complimenti per la costanza negli allenamenti senza lo stimolo agonistico! Io, come già detto, senza lo stimolo agonistico tirerei a campare...Comunque gareggiare mi piace, mi da l'adrenalina che l'allenamento non mi da...lucaliffo ha scritto:io mi impegno in allenamento e l'ultima gara risale al dicembre 1983
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Re: Il fatto del giorno!
Non mi si apre il filmato. È qualcosa di osceno?lucaliffo ha scritto:regà, ma sapete del mio secondo lavoro?![]()
https://www.youtube.com/watch?v=JDMGkHx ... e=youtu.be
Re: Il fatto del giorno!
non posterei mai oscenità... prova così:
http://youtu.be/JDMGkHxB3v0
http://youtu.be/JDMGkHxB3v0
Re: Il fatto del giorno!
L'ho fatto anche per casa mia. Attestato Prestazione Energetica
Re: Il fatto del giorno!
Ma sei tu l'uomo nel filmato?lucaliffo ha scritto:non posterei mai oscenità... prova così:
http://youtu.be/JDMGkHxB3v0
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Re: Il fatto del giorno!
ahah!
un mio atleta prese la mia faccia da una foto e la trapiantò nel dj di questo video
un mio atleta prese la mia faccia da una foto e la trapiantò nel dj di questo video


