Settimana scorsa buona.
5 allenamenti per 55km e 3 sessioni di nuoto da 1h.
BellaPiero quando hai in programma la gara?
Mezza maratona... Come mi/vi/ci alleniamo
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Aristotele
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BellaPiero
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Re: Mezza maratona... Come mi/vi/ci alleniamo
Azz quindi hai anche doppiato corsa+nuoto un giorno? ComplimentiAristotele ha scritto:Settimana scorsa buona.
5 allenamenti per 55km e 3 sessioni di nuoto da 1h.
BellaPiero quando hai in programma la gara?
La mezza e' 11 ottobre
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