Giro 2021

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chippz
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Re: Giro 2021

Messaggio da chippz »

Sì, alla fine penso che avrebbe vinto anche se Cavagna non fosse caduto.
All'ultimo intermedio Ganna era davanti di 18", poi foratura e cambio bici + Cavagna caduto e rialzato e alla fine il vantaggio è stato di 12"
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Ericradis
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Re: Giro 2021

Messaggio da Ericradis »

chippz ha scritto: dom 30 mag 2021, 17:35 PS: ieri le tre salite Caruso le ha fatte rispettivamente in:
1) 44' a 4,9 watt/kg + 20' a 5,0 watt/kg
2) 25' a 5,6 watt/kg
3) 20' a 6,0 watt/kg

Invece la sua crono di oggi fatta a 3,8 watt/kg di media...
Cosí poco? Sarei riuscito anche io a farli
chippz
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Re: Giro 2021

Messaggio da chippz »

Ericradis ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:35
chippz ha scritto: dom 30 mag 2021, 17:35 PS: ieri le tre salite Caruso le ha fatte rispettivamente in:
1) 44' a 4,9 watt/kg + 20' a 5,0 watt/kg
2) 25' a 5,6 watt/kg
3) 20' a 6,0 watt/kg

Invece la sua crono di oggi fatta a 3,8 watt/kg di media...
Cosí poco? Sarei riuscito anche io a farli
Parli della crono? Infatti, giusto 254w di media.
E pensa che Bernal ha fatto 30" peggio.
Eppure 51 km/h di media per Caruso e 50 km/h di media per Bernal.
Ok che era in leggera discesa, ma....

Praticamente i watt non contano un cazzo. :D
Dite tanto di Zwift che gonfia le velocità.. ma pure outdoor le bici e le posizioni aero fanno differenze abissali :lol: :lol:
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Re: Giro 2021

Messaggio da Ericradis »

chippz ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:37
Ericradis ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:35
chippz ha scritto: dom 30 mag 2021, 17:35 PS: ieri le tre salite Caruso le ha fatte rispettivamente in:
1) 44' a 4,9 watt/kg + 20' a 5,0 watt/kg
2) 25' a 5,6 watt/kg
3) 20' a 6,0 watt/kg

Invece la sua crono di oggi fatta a 3,8 watt/kg di media...
Cosí poco? Sarei riuscito anche io a farli
Parli della crono? Infatti, giusto 260w di media.
E pensa che Bernal ha fatto 30" peggio.
Eppure 51 km/h di media per Caruso e 50 km/h di media per Bernal.

Praticamente i watt non contano un cazzo. :D
Dite tanto di Zwift che gonfia le velocità.. ma pure outdoor le bici e le posizioni aero fanno differenze abissali :lol: :lol:
Ma come vengono conteggiati? Il tempo in cui smette di pedalare viene conteggiato? Ganna quanto ha fatto?
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Re: Giro 2021

Messaggio da chippz »

Ericradis ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:41 Ma come vengono conteggiati? Il tempo in cui smette di pedalare viene conteggiato? Ganna quanto ha fatto?
Mi sono accorto di due cose.
1) l'attività Strava dura 41' quando di fatto nella crono ha fatto 35'. E' strano perché non si vede uno start&stop prima della partenza ufficiale (e i minuti extra non sono nemmeno nel finale).
In ogni caso, ho riconteggiato la media prendendo 35' dallo sprint finale (738w di picco) ed è uscita 261w. Sempre poco rimane. :D
2) il tempo in cui smette di pedalare viene conteggiato..... MA su 41' di attività ha smesso di pedalare (0 watt) per circa 10" (divisi in 4" a metà e 6" nel finale).
Sarebbe più interessante vedere la NP, Strava su 41' la calcola comunque di 260w, quindi siamo lì...
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Re: Giro 2021

Messaggio da chippz »

PS: comunque pure i km/h sono farlocchi.......
secondo Strava ha fatto 30 km in 41'... invece se prendo solo i 35' dallo sprint escono 25 km e la media è di 45,2 km/h.....
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Re: Giro 2021

Messaggio da Ericradis »

chippz ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:49
Ericradis ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:41 Ma come vengono conteggiati? Il tempo in cui smette di pedalare viene conteggiato? Ganna quanto ha fatto?
Mi sono accorto di due cose.
1) l'attività Strava dura 41' quando di fatto nella crono ha fatto 35'. E' strano perché non si vede uno start&stop prima della partenza ufficiale (e i minuti extra non sono nemmeno nel finale).
In ogni caso, ho riconteggiato la media prendendo 35' dallo sprint finale (738w di picco) ed è uscita 261w. Sempre poco rimane. :D
2) il tempo in cui smette di pedalare viene conteggiato..... MA su 41' di attività ha smesso di pedalare (0 watt) per circa 10" (divisi in 4" a metà e 6" nel finale).
Sarebbe più interessante vedere la NP, Strava su 41' la calcola comunque di 260w, quindi siamo lì...
No, con 260watt non é possibile che vada a 51kmh. Al massimo a 42-43.
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Re: Giro 2021

Messaggio da chippz »

Ericradis ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:56
chippz ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:49
Ericradis ha scritto: dom 30 mag 2021, 18:41 Ma come vengono conteggiati? Il tempo in cui smette di pedalare viene conteggiato? Ganna quanto ha fatto?
Mi sono accorto di due cose.
1) l'attività Strava dura 41' quando di fatto nella crono ha fatto 35'. E' strano perché non si vede uno start&stop prima della partenza ufficiale (e i minuti extra non sono nemmeno nel finale).
In ogni caso, ho riconteggiato la media prendendo 35' dallo sprint finale (738w di picco) ed è uscita 261w. Sempre poco rimane. :D
2) il tempo in cui smette di pedalare viene conteggiato..... MA su 41' di attività ha smesso di pedalare (0 watt) per circa 10" (divisi in 4" a metà e 6" nel finale).
Sarebbe più interessante vedere la NP, Strava su 41' la calcola comunque di 260w, quindi siamo lì...
No, con 260watt non é possibile che vada a 51kmh. Al massimo a 42-43.
Infatti.
Ha tenuto 91 rpm. Anche con il 58x14 (che era quello che dicevano che stava spingendo Ganna -non l'ho mai visto sul pignone più piccolo, ovvero l'11, quindi il 14 è molto probabile) verrebbero 47 km/h.
Ok, era in leggera discesa ma dubito Caruso spingeva il 58x14......... :lingua:
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Re: Giro 2021

Messaggio da disti »

Strano, su strada Caruso ha 41' e per il 65% della crono è stato in z2. Non è possibile
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Giro 2021

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