Vince Colbrelli!!!!!!!
Vittoria italiana dopo 22 anni
Sto covid ha fatto miracoli agli italiani
Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Alé Colbrelli! Ci vogliono le gambe e lui le ebbe.
Mutante sovrumano
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Mamma mia, ha fatto tutto benissimo, sempre davanti, ha chiuso sulle ruote giuste, volata fisicamente e tatticamente perfetta eccezionale.
Sfortunato Moscon.
Sfortunato Moscon.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
È l'anno dell'Italia, oggi ha vinto un atp anche Sinnerchippz ha scritto:Vince Colbrelli!!!!!!!
Vittoria italiana dopo 22 anni
Sto covid ha fatto miracoli agli italiani
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
ma cos´hanno messo nei vaccini???
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Si, vinceva Moscon, anche perché Van der Poel non ha ancora capito che le classiche dei professionisti non sono una gara di ciclocross.NicolaRossi1 ha scritto: ↑dom 3 ott 2021, 17:47 Mamma mia, ha fatto tutto benissimo, sempre davanti, ha chiuso sulle ruote giuste, volata fisicamente e tatticamente perfetta eccezionale.
Sfortunato Moscon.
Mutante sovrumano
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Colbrelli perfetto. Forma strepitosa del campione italiano e europeo. Moscon davvero sfortunato. A proposito ieri agli europei di cricket l'Italia ha battuto gli Inglesi!!
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Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Alcune curiosità.
Ftp dei primi 3 arrivati:
-FTP di Colbrelli = 426w / 5,7 watt/kg
-FTP di Vermeersch = 426w / 5,0 watt/kg
-FTP di Van Der Poel = 388w (da formula, lui ha scritto 356w ma mi pare sballata ) / 5,1 watt/kg
L'8° arrivato, Tom Van Asbroeck, ha caricato la gara con i watt: 325w NP e 4,51 watt/kg per 6h17' con:
-tempo z1: 1h50'
-tempo z2: 57'
-tempo z3: 52'
-tempo z4: 45'
-tempo z5: 36'
-tempo z6: 43'
-tempo z7: 31'
Max watt raggiunti: 2100w (ma potrebbe essere un errore del misuratore, visto che ha fatto da 600 a 2100w in 1"), in compenso circa 42 picchi di potenza >1000w.
PS: pure lui si allena su Zwift ogni tanto
Ftp dei primi 3 arrivati:
-FTP di Colbrelli = 426w / 5,7 watt/kg
-FTP di Vermeersch = 426w / 5,0 watt/kg
-FTP di Van Der Poel = 388w (da formula, lui ha scritto 356w ma mi pare sballata ) / 5,1 watt/kg
L'8° arrivato, Tom Van Asbroeck, ha caricato la gara con i watt: 325w NP e 4,51 watt/kg per 6h17' con:
-tempo z1: 1h50'
-tempo z2: 57'
-tempo z3: 52'
-tempo z4: 45'
-tempo z5: 36'
-tempo z6: 43'
-tempo z7: 31'
Max watt raggiunti: 2100w (ma potrebbe essere un errore del misuratore, visto che ha fatto da 600 a 2100w in 1"), in compenso circa 42 picchi di potenza >1000w.
PS: pure lui si allena su Zwift ogni tanto
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Coppa Bernocchi, vince Evenepoel.
Tra i vari partecipanti c'era pure Jason Osborne. É arrivato quartultimo, ma in gruppo (di circa 20).
Non so le gestioni di gara, comunque Osborne 316w np per 4h30'.
Chissà se si darà 100% alla bici.
Tra i vari partecipanti c'era pure Jason Osborne. É arrivato quartultimo, ma in gruppo (di circa 20).
Non so le gestioni di gara, comunque Osborne 316w np per 4h30'.
Chissà se si darà 100% alla bici.
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Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta
Notevole, anche perché c'era brutto tempochippz ha scritto:Coppa Bernocchi, vince Evenepoel.
Tra i vari partecipanti c'era pure Jason Osborne. É arrivato quartultimo, ma in gruppo (di circa 20).
Non so le gestioni di gara, comunque Osborne 316w np per 4h30'.
Chissà se si darà 100% alla bici.
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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