Il meteo
Re: Il meteo
Per me quello potrebbe essere il record di temperatura massima 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Darth Elius
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Re: Il meteo
Eh ma infatti c'è un motivo se la civiltà è nata nella mezzaluna fertile e non in una torbieraLord_Phil ha scritto:Per me quello potrebbe essere il record di temperatura massima
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Re: Il meteo
Qui nuovo medicane 
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
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HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: Il meteo
intanto per Sevilla si prevedono 20 gradi , evvai! 
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 35:21 - Tortona 03/2022
5k: 17:03 - El Prat 07/2023
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
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Re: Il meteo
20 gradi sono previsti di pomeriggio, quando corriamo dovrebbe essere nel range 8 - 15.NET ha scritto:intanto per Sevilla si prevedono 20 gradi , evvai!
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Il meteo
Sono in Sudafrica per un training camp in altitudine. Il club viene qua spesso per sfuggire dal "rigido" inverno zurighese e...
Ha piovuto a dirotto nei giorni scorsi, causando anche alluvioni (non dove siamo noi per fortuna).
https://www.citizen.co.za/news/kruger-p ... d-bridges/
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Ha piovuto a dirotto nei giorni scorsi, causando anche alluvioni (non dove siamo noi per fortuna).
https://www.citizen.co.za/news/kruger-p ... d-bridges/
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42k: 2:38:05 - 3:45/km (Vienna 4/2023)
21k: 1:17:24 - 3:40/km (Milano 11/2019)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
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L'Appiedato
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Il meteo
Figata! L'atletica Piacenza organizza dei training camp lungo l'argine del Po a Mortizza
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Il meteo
Ahaha, non male il Po. In più ci tagliano l'energia elettrica per 2-3 volte al giorno, full African experience.
Ho chiesto all'allenatore come mai non vadano in Kenya come molti.
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21k: 1:17:24 - 3:40/km (Milano 11/2019)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: Il meteo
vicino a valencia in spagna 33°
Re: Il meteo
A me questa variabilità delle mezze stagioni mi mette ko, ho da tre giorni un'emicrania
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