prestazioni dei "nostri" elite

[spuffy]

Grazie ragazzi! Dopo un we di alcool discoteche e poco sonno a Londra non ci speravo mai... E stamattina sono andato anche due ore a lavorare

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[Lord_Phil]

Crippa 40km a 3'16, con ultimi 3 intorno ai 3'/km

[Lord_Phil]

Francesca Tommasi appende le scarpe al chiodo (beh gia un po' di tempo fa) dopo l'ennesimo infortunio
https://www.instagram.com/p/CoMXOBqo3qy ... JmNzVkMjY=

[maarco72]

Peccato

[NicolaRossi1]

Francesca Tommasi appende le scarpe al chiodo (beh gia un po' di tempo fa) dopo l'ennesimo infortunio
https://www.instagram.com/p/CoMXOBqo3qy ... JmNzVkMjY=

Storia comune a molti, peccato. E' una questione complessa e vi garantisco che anche quando si è preparati è molto difficile trattare un caso del genere. Con certi atleti con numerosi infortuni alle spalle, non dico sia necessariamente il caso della Tommasi, costruire un programma di allenamento senza sacrificare gli obiettivi agonistici è quasi impossibile.

Gli allenatori migliori, secondo me, sono quelli in grado di adattare il proprio sistema di allenamento preferito all'atleta che hanno di fronte (anche stravolgendo le proprie convinzioni). Per far questo bisogna essere umili e curiosi e comunque spesso si sbaglia.

[Darth Elius]

È difficile commentare perché non sappiamo nulla. È sicuramente una decisione comprensibile.
Il gettare la spugna è una decisione personale, non esiste a priori un momento giusto. C'è chi la spugna pensò di gettarla, ma non lo fece e il miracolo avvenne nell'attimo successivo e c'è chi la spugna non volle mai gettarla e morì ugualmente sul ring (Apollo Creed ce lo ricordiamo tutti). C'è anche chi si è ripreso ad ottimi livelli però difficilmente in grado di raggiungere ciò che inizialmente si sarebbe sperato. Per cui non lo so, sicuramente spiace perché non sono situazioni piacevoli da vivere, fortunatamente la vita può essere tanto altro ed io è questo soprattutto che gli auguro

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[Zedemel]

Quindici infortuni? In effetti non sappiamo nulla, ma faccio fatica a pensare possa essere colpa dell'allenamento 15 volte. Magari qualche carenza nutrizionale o semplice sfiga genetica, chissà.

[maarco72]

L'amico di spuffy
OUKHRID LHOUSSAINE
A.P.D. AENEAS RUN...terzo in una mezza 1h08....corre per una società di 3 persone

[Darth Elius]

Ieri ai camp.ita indoor promesse Guerra 7:59.58

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[spuffy]

L'amico di spuffy
OUKHRID LHOUSSAINE
A.P.D. AENEAS RUN...terzo in una mezza 1h08....corre per una società di 3 persone

E il giorno prima ha corso la 10 km di Portofino.

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