Dolore al fianco destro

[Zedemel]

Alcuni chiamano dolore al fegato o punta al fegato.
A me viene soprattutto quando faccio passi impegnati per un buon numero di minuti. L anno scorso parecchio, poi quasi nulla verso fine anno, oggi mi ha dato appena noia, poi sparito.
Lo so che non è un vero proprio infortunio ma in certi casi blocca l allenamento.
ne avete sofferto?
avevo letto di scarso allenamento, ma lo ha pure cuneaz il problema e non mi scarseggi di allenamenti

[chippz]

Per me è un problema legato o allo scarso allenamento (per la corsa) o una tecnica stranissima o l'aver mangiato tanto/troppo vicino l'uscita.

[Ericradis]

È la capsula glissoniana che avvolge il fegato che viene un po' distesa oppure è il dirottamento del sangue dal fegato ai muscoli che provoca dolore.
Recuperando qualche minuto e facendo respiri profondi il dolore dovrebbe sparire.

[Zedemel]

Il dolore passa anche rallentando bene, almeno per me. Boh non sembra essere legato al cibo, nel senso che anzi mi sembra accada proprio a digiuno.

[chippz]

Io pensavo potesse dipendere anche dall'idratazione. Sia dal come/cosa/quando/quanto si beve, sia dalla temperatura/umidità esterna. Oltre a quanto sopra detto.

[Zedemel]

A me succede per sforzi intensi, indipendentemente da liquidi e meteo, mi incuriosiva perché succede anche a gente molto preparata come il maratoneta Cuneaz

[lucaliffo]

allenavo uno che si mostrava molto promettente su 10 e 21k, nei 21 in 15 mesi passò da 1h38 a 1h23.
purtroppo aveva sto problema, gli veniva nelle ripetute medie e lunghe, non riuscì a risolverlo e allora dirottammo nel mezzofondo veloce (nelle ripetute brevi e intensissime non aveva problemi).
in 2 anni fece 2'05 sugli 800.

[simone03031986]

A me succede raramente.
Mi succedeva quando facevo montagna, tipo quando finivo la salita e iniziavo la discesa, ma discese lunghe, penso per il raffreddamento.

[Zedemel]

si direi anch'io che dipende dalla durata dello sforzo intenso, a me forse riguarda sforzi oltre i 15 minuti. A salire si sopporta a meglio a scendere è un casino. Potrebbe essere un mix di effetto meccanico e circolazione sanguigna nella zona interessata.
Vedremo, di sicuro è una noia perchè succede per sforzi al limite, ma ti tocca tagliare prima di quanto ti direbberò i muscoli delle gambe.

[mb70]

Riprendo la discussione perché da una settimana (dopo 3 di stop) si presenta dopo 15'. Mi pare proprio che non ci sia un rimedio. Di certo diminuisce con l'allenamento.

Inviato dal mio SM-G985F utilizzando Tapatalk